今日のお昼休みはちょっと贅沢にチーズケーキを食べて燃料補給 血糖値を適度にあげて午後もパワー全開でした
これはうちカフェ
今日も食材整理。 みずな・みつば・いんげん・ブロッコリー・パセリ・ピーマンなど小分けにして冷蔵庫へ。 来週あたまくらいまではらくできるかな
玉ねぎ・にんにく・ぱせりの茎ブロッコリーの茎（きざんだの）・ブロッコリー・しいたけを炒めて
チキンライス（またかい）
もっちさんにはいつもありがとね、の♡です
絹ごし豆腐とみずなのおみそ汁
おとうさんにはたまごなし（コレステロールを気にして、というのはうそで、たまご焼くのがしんどくなった～ すんまへん） ここのところ帰宅時間が遅くて食べるのが深夜だから、たまごなしのがいいよね そうよねっ ということにしておこう
もっちさんがまたお友達から「友チョコ」もらってきました。 みんなかわいーものを見つけてきてくれるんですよね(^-^) 一個ずつ食べました おいしかった わたしの至福の時はBlendyのコーヒーの香りをかぐとき。 Blenndyがあればいつでもどこでもリラックスタイムになります
男子フィギュア、始まりました！ 高橋大輔選手の演技、ちらと拝見しましたがどんどん研ぎ澄まされ、調子をあげてきてますね。素敵ですね かっこよいですね 高橋選手のステップ、「世界一のステップ」と呼ばれているあのステップを見ているとき、かなり夢見心地です なめらかで力強くて美しい 男性であのなめらかさはなかなか出せないですよねぇ あぁ、オリンピック、最高
長野オリンピックのイリヤ・クーリック選手 フィリップ・キャンデロロ選手以来のビッグウェーブがわたしのなかにおこっておりますです（わくわく）
高橋選手・織田選手・小塚選手みんなほんとうに素敵だ
そう！岡崎朋美選手もすてきだった。 38歳にしてあの滑り、あのいさぎよさ、さわやかさ、コメントのかろやかさ。 長野五輪から拝見している岡崎さんはいつもかわいらしい笑顔。 その笑顔の背景にはとてつもない努力・忍耐があるんだよな～。 わたしも努力・忍耐でいい笑顔のひとになりたい
ってことで、のちほどまたニュースステーションでじっくり堪能しよ～(^-^)
