歳に慣れるという事

もう、ず～～っと前から書きたかった事なんだけど…
なかなか上手くまとまらず…
どんなに考えても、この私（「このわたしに」って書いて変換キーを押したら…「海鼠腸しに」だって　　海鼠腸ってなまこの　「このわた」の事　だよね？　このＰＣ、凄い言葉知ってる　　…ゴメン、ちょっと　余談。あまりにもビックリしたので…）
に上手くなんて書けるわけが無く、思いつくままを書いてみる事にしました。

人生の先輩達から、よく　「５０になると、身体にガタが来る。」　って聞いたけど、
私の５０は、何も起こらなかった。

更年期も、大騒ぎする事も無く、自然に通り過ぎ…

５２でこっちに来て…

かなり普通にこっちの生活を楽しみ…

５５になった。

そのとたんに、
ひざが痛くなり、腰が痛くなり、手の指の関節が痛くなり…目やには出るし…
それに３年以上歯医者さんに行ってなかったから…歯もガタガタ。

歳を重ねる事は綺麗じゃなくなる事？
こりゃ、たまりませんわ～


妹のヒサミがこっちに遊びに来たときに
「朝、体中が痛くて起きられん！！」
って言ってたのを笑ったんだけど…

正にその言葉通り　



中でも、今まで知らなかった身体の痛み、特に膝の痛みには　参った　

しゃがんじゃうと、何かにつかまらないと立てない　

正座もできない　
何をするにも　「よいしょ！！」　「どっこいしょ！！」　「あたたた～～！！」

ＫＩＲＡが手を貸してくれるんだけど、真剣につかまるわけにも行かず…

なんだか１０も余計に年とっちゃったみたいで、人生このまま終わっちゃうんじゃないか？　ぐらいに思えた。
今まではどこか痛くても、治る！　って思えたけど、
今回は
治る気がせず、
なので、あまり治そうともせず、湿布をするくらいで…
けっこうあっさりと「もう、歳なんだから、すっきりさっぱり治る分けないのよね～、このまま上手く付き合うしかないのよね～。」
なんて思ってた。

でも…シニアのグループのお友達たちは…
しゃきしゃき動いてるじゃん！
（何処も痛くないのかな～？しゃがめるのかな～？立てるのかな～？）
私も…治せるのかも…？

お医者さんに行ってみた。
「グルコサミンを試してみるといいよ。ま、年だから関節も減ってきてるんだけどね。」
って言われて、
一日一回グルコサミンを飲み始めた。

こっちで売ってる　「バンテリン」みたいなクリームをつけ始めた。

勿論、ヨガは続けてる。

バス通勤の日は、バスを乗り換えるのを止めて、シティーから１５分歩く事にした。

時間があると『伸び』をするようにした。
『ストレッチ』なんてかっこいいもんじゃなくて、ただの　伸び　


いろいろ始めたから何が良かったのかは分からないんだけど…
いつからなのかもわからないんだけど…

５６歳のお誕生日前後から、なんか膝が楽になってきた。
痛くないわけじゃないけど、立ったり座ったりが気にならなくなった。

立ったり座ったりが楽になると

気持ちが楽になってきた。

１０歳若くなったような気がして　

ははは～、私って、めっちゃ単純？


でもね、こんな私でも５５歳って歳に、５５歳の身体に慣れるのに
１年近くかかったの。
「　５５歳に、やっと慣れた！　」　って思えるようになった時には、もう５６　

だから、きっと、普通の人達にはもっともっと大変なんだと思う。

多分、これは男女関係無く誰にでもあるんだと思う。
年齢、身体、精神的な　アンバランスな時期。

これが本当の　『更年期』？

この時に、いろいろ考えすぎちゃうと…いろいろな病気を併発しちゃうんじゃないかな？
精神的にも、落ち込んだり、いらいらしたり、急に不安になったり、悲しくなったり…


この時期を無事に通り過ぎる事のできた人生の先輩方、おめでとうございます　

今、正にその渦の中にいる同年代の　あなた
先は見えてる　
もうすぐ、楽になるよ　

この年齢に近づいてる　あなた　
ははは～、もうすぐよ！
覚悟して　



写真は、リタのお家の玄関にあった　“スパティフィラム”　だったっけ？
このお花　好き