6月8日練習報告

－記ー

○日時場所
2014年6月8日(日)10:00－12:00　＠体育中心サッカー場

○参加メンバー15名(敬称略、順不同)
入江・林・松本・相良・酒井・原口・赤星・洲崎・保谷・島田・高比良・大澤・工藤・あや・ハノイ

○メニュー

・タッチフットアップ、ストレッチ
・コンタクト練習1)当たってターン二人目パス2)当たってリップ三人目パス
　・ショットガン(ダウンボールしてすぐコンタクトバックにオーバーを繰り返し)x2往復
・グリッド(パス、パスフォロー)
・広い目エリアでキックから3vs2
・パート練習
・タッチフット7分
・マルコム(スクワットバージョン)：タッチフット負けチーム2本、勝ちチーム1本

○所感

暑い中にもさわやかさのある日。
そこへあやちゃんからの冰バケツ差し入れ。
助かります。ついでに練習風景写真撮影もお願い。

ということで
6月末帰国の男前も本日最後の練習となった。



いつもジョグにならないタッチフットでアップ後
コンタクト系からの練習。
一人目がしっかりまっすぐ当たること足をかくこと。フォローしているプレーヤーがボールキャリアーに的確に指示をすること。





グリッド練習。
パスフォローの練習で、縦意識。



暑さのせいではないが、ミスも多かった。
途中腹筋罰ゲーム。
ハンズアップとコーリングを確実に。
練習最後のこの男前。わからないなりに最後まで。





キックからの3vs2
まずはボール確保。ミスしたときのためのサポート。
コーリング。



試合に向けてパート練習。



タッチフット。
負けた方がマルコム2本で、集中力を高めた。
その前に練習でやったことをやればよいだけ。
コーリング。縦意識。フォロー。



火傷を心配したマルコムはスクワット3回バージョンに変更したが、さて。



セミ前回の広州。
休憩水分補給は各自十分に。



月末マカオ。
テーマを持って、やれることをしっかりとやっていきましょう。

○連絡事項

6/13(金)洲崎さん送別会
6/15(日)10:00～体育中心サッカー場
6/22(日)10:00～体育中心サッカー場
6/27(土)マカオ10's
各自出欠は伝助まで。
上期部費支払は会計保谷まで。

(ハノイ)