8月17日練習報告

－記ー

○日時場所
2014年8月17日(日)10:00－12:00　＠体育中心サッカー場

○参加メンバー7名他(敬称略、順不同)
相良・原口・北島・島田・大澤・あや・ハノイ・他

○メニュー

・3周アップ、ストレッチ
・対面グリッド(ポップ、遠目、ダウン、身体ごとダウン、上、ガット、ポップ)
・1vs1タックル
・ひとりダウンボールしてオーバー
・2vs1
・3vs2(スタージャンプ付)
・2+1vs2(二人目でコンタクト)
・シャトルラン(スクワット寝て起きて版)3分インターバル3本
・タッチフットなし

○所感

秋を感じる広州かな
といっても
暑いには変わりなく、
若干湿気が減っただけ。
目が回るほどに対面パス。

バックなしでのコンタクト。
タックルもオーバーも、汗で若干すべろうとやることは変わらず。
ボールキャリアはヒットした後での無抵抗禁止。

高比良挨拶周り。
こぼれはなし。

大会まであと何回練習？
10回ないな。

○連絡事項

8/24(日)10:00～体育中心サッカー場
9/ 7(日)10:00～体育中心サッカー場
9/14(日)10:00～体育中心サッカー場
9/20(日)香港10's
9/28(日)10:00～体育中心サッカー場
10/ 5(日)10:00～体育中心サッカー場
10/12(日)10:00～体育中心サッカー場
10/19(日)10:00～体育中心サッカー場
10/25(土)アジジャパ@上海

各自出欠は伝助まで。
部費支払は会計保谷まで。

(ハノイ)

8月3日の練習