さてさて本日は仕事はお休みでしたが、
職場で新しいヨガの先生の体験レッスンに参加するため、職場へ。
けっこうキツイ内容のパワーヨガとのこと。
昨日ドエムでかなりしごかれましたので、
筋肉もつかなーと心配してましたが、
朝からたいして筋肉痛もなかった。
今日のパワーヨガ、
それなりにきつめな内容ではありましたが、
ドエムで鍛えられた甲斐あって、
難なくこなせました。
しかし、下半身にきたね。
でも、どんなにキツくても、
先生がいぢめにこないからへーき(笑)
昨日のドエムでは、また足が青タンのなってるよー。
間違えました!
決していぢめではありません!(笑)
今日はヨガのあと岩盤浴に入り、
エステの小山さんの、
ちょーぜつスースーするオイルを使ったヘドマを受け、
出てから30分のフェイシャルもうけちゃったー
それから若い独身女子スタッフと
MUJIにてランチ。

彼女の現在進行形の恋バナを聞きながら
楽しいランチ
それから帰ってちょっと玄関の掃除をしたけど、さすがに疲れて、
5時の歯医者の時間にアラームセットしてちょっとお昼寝。
歯医者では、緊張してまた無駄に力入って疲れました。
それから、スタッフのくぼさんオススメの
ハイキューをYouTubeで見始める。
ギターのフミヤもはまっているらしい。
1話でちょっと泣きそうになり、
3話までみたよ。
面白いよ。
て、俺のいちにち?
しりたかねーわな(笑)
職場で新しいヨガの先生の体験レッスンに参加するため、職場へ。
けっこうキツイ内容のパワーヨガとのこと。
昨日ドエムでかなりしごかれましたので、
筋肉もつかなーと心配してましたが、
朝からたいして筋肉痛もなかった。
今日のパワーヨガ、
それなりにきつめな内容ではありましたが、
ドエムで鍛えられた甲斐あって、
難なくこなせました。
しかし、下半身にきたね。
でも、どんなにキツくても、
先生がいぢめにこないからへーき(笑)
昨日のドエムでは、また足が青タンのなってるよー。
間違えました!
決していぢめではありません!(笑)
今日はヨガのあと岩盤浴に入り、
エステの小山さんの、
ちょーぜつスースーするオイルを使ったヘドマを受け、
出てから30分のフェイシャルもうけちゃったー

それから若い独身女子スタッフと
MUJIにてランチ。

彼女の現在進行形の恋バナを聞きながら
楽しいランチ

それから帰ってちょっと玄関の掃除をしたけど、さすがに疲れて、
5時の歯医者の時間にアラームセットしてちょっとお昼寝。
歯医者では、緊張してまた無駄に力入って疲れました。
それから、スタッフのくぼさんオススメの
ハイキューをYouTubeで見始める。
ギターのフミヤもはまっているらしい。
1話でちょっと泣きそうになり、
3話までみたよ。
面白いよ。
て、俺のいちにち?
しりたかねーわな(笑)