頭痛

土曜日、岩盤ヨガがある日の出勤で、
とてもとても疲れました。
暖かくなってきたと同時に、
お客さんの汗の量も増え、
特に岩盤ヨガのときは、そりゃあもうとんでもない量の汗が、、、
休憩室の床がビショビショになる。
あちこちに水たまりができる。
それを拭いても拭いても終わらない。
ひたすらに床を拭きまくり、
シャワーは誰が使ったらすぐに流して、
排水口の髪の毛をとり、
蛇口付近をタオルで拭きあげる。
これも、また休みなく、次から次へと誰かが使う。
洗面台も、誰か使えば、タオルで拭きあげる。
とにかく拭いて拭いて拭きまくる1日。


これを自宅でやったら、さぞかし家の中がピカピカになることだろう。


ヨガの人数が多く、そこへ新規のお客さんも加わり、その案内ともなると、
弁当食べてる暇もない。
途中で案内に入り、戻ると、3分の1くらい残った弁当は、もう食べる気がしない。


そんなこんなでヘトヘトになり、
家に帰って、
あー、一寝入りしたい！と思うがこの日はスタジオ練習。
クラリネットの練習もしなければ。


8時から3時間の練習をし、
ミーティングの間に頭痛が始まる。
なんとなく、右半分が痛くなる気配。
12時半ごろ家に送ってもらうころには、
かなりしんどく、からだも重く、
倒れこんで寝てしまいたいが、
明日のお弁当の買い物をしなければ。
トボトボと歩いてスーパーへ。
買い物して帰り着き、
死にそうにだるいが、買ってきたものをなんとか冷蔵庫にしまい、倒れるように寝るが、体調悪すぎて身の置き方がわからない感じで眠れもしない。
ううーん、ううーんとあれこれ体制変えながらなんとか寝た。


で、翌日の日曜と今日と、
頭痛が続き、せっかくの休みも何もできずに苦しんでました。
特に今日が1番すごく、
腹は減ってるけど、吐き気がして何も食べられないほど。
ヨガを始めてから、持病だった頭痛も起こらなくなってたので、これは原因が違う頭痛かも？
脳梗塞の前触れ？
一応常にスマホをそばにおき、
どこにどう助けを求めたら1番なのか考えてみたりした。


4時間おきに、頭痛薬を3回服用し、
なんとかおさまったのが夕方５時ごろ。
それまで、よくこんなに寝られるなと思うほど、ウトウトっと寝ながら過ごしておりました。
かたずけなど、休みにやりたかったことが、まったくできず、虚しい。


でも、頭が痛くないというのは、
ほんとに素晴らしいな！
と思いつつブログなんぞ書いてます。
頭痛のときはスマホを見るのもいやだった。


過労かしらね。




もうすぐライブだし、
体調管理は気をつけないと。