息子と妻のネット用にスマホを追加することに・・・。
でも私のＳＩＭ交換して契約変更してＳＩＭの追加申し込んだんだが、
追加のＳＩＭは８月１日からだそうな・・・。
ＳＭＳ付きのＳＩＭに替えたついでにＬＩＮＥはじめました。
だるそうです・・・。
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４年ぶりにジョギングした・・・。
右足を壊して以来走ったことは無かった。
１０か月の自転車トレーニングで膝周りの筋肉が結構付いたので
久しぶりに恐る恐る少し走ってみた。
といっても４キロ程度だが様子を見つつダラダラだけど・・・。
１年前に試しに少し走った時は、すぐに膝が痛くなったんだが
自転車で膝周りの筋肉が付いて、いいクッションになっているようだ。 . . . 本文を読む
