誤解その2
「室内で過ごす時もUVケアが必要だ」
室内で過ごすのに、紫外線を避けるため、当たり前のように日焼け止めを塗る人が多い。
直射日光にあたる窓際で長時間過ごすのでなければ、
室内で日焼けをすることはない。
「たとえ少しの量でも紫外線を浴びたくない」という人は
紫外線の強い5月~8月だけ遮光カーテンをつけておくと安心。
車での移動が多い人は窓に遮光フィルムを貼るかアームガードルを。
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