紫外線が強いのは特に5月～8月
時間帯別に見ると10時～14時の日差しが最も強いことがわかっている。
この時間帯にはコロナじゃないけれど不要な外出をなるべく控えた方がいい。
やむをえず外出する時は帽子や日傘などで紫外線対策をするように。
最近ではテレビのCMのせいか、子供にも日焼け止めを塗るお母さんが多いようだけれど、子供の肌は大人以上に健康だし、化粧品によるダメージも受けていない。
なので少し焼けただけでシミになることはあり得ない。
また、日焼け止めを子供に塗ったら、石鹸では落ちにくいのでクレンジングを使うことになり、そのために子供の肌が不健康になってしまう。
私は孫達を連れて海に行き、一日中紫外線と共に過ごす日は火傷から肌を守る為に日焼け止めは塗るけれど、それ以外の日常生活では一切、使わないようにしている。
紫外線が肌に蓄積することはないので子供に過剰なUVケアはいらない。
帽子をかぶらせて日差しの弱い時間に遊ばせるなどの工夫をしよう。
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ＳＯＵ創顔
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