今日オーストリア人の友人のユッタから、3月14日にケルンテンでコンサートしない?とお話をもらったのですが、14日はよっしーを見送りに朝から空港にいるので、やもなくお断りしました。その地方のいくつかの幼稚園の集まりのバザーのひとつの出し物として話をしてくれていたのですが…まさか14日とは!残念です。でもそういう公共のことに使える講堂のような場所があるそうで、そこにはピアノもあるので、また何かたくらんでくれるとありがたいですね。
できれば、今回のウィーン以外でも、どこかでコンサートができたらいいなぁ(たとえ数曲でも!)と思っているので、また何か話があれば積極的に乗っていきたいと思います。
さて、相変わらずブーツは履けているのに、体重が…増えていた。なので夕食をやめて、朝と昼だけにして、ためしにカロリー計算してみたら2食で普通の人間の摂取カロリー軽く超えていました。原因はバター、生クリーム、チーズ・チョコレートの高脂肪乳製品。反省!
暖かいと言いながらも、そういう時は家の中は涼しいので、どうしてもこてっとしたものを作ってしまう。同じコテッとしていても、お好み焼きやトンカツのほうが、ジャガイモの生クリーム焼きよりよっぽどカロリー低いし、野菜が多いと思うので、ちょっと食卓メニューを変えていかねばと大いに反省しているところ。
だからといって、和食を中心にすると高くつくしなぁ・・・
できれば、今回のウィーン以外でも、どこかでコンサートができたらいいなぁ(たとえ数曲でも!)と思っているので、また何か話があれば積極的に乗っていきたいと思います。
さて、相変わらずブーツは履けているのに、体重が…増えていた。なので夕食をやめて、朝と昼だけにして、ためしにカロリー計算してみたら2食で普通の人間の摂取カロリー軽く超えていました。原因はバター、生クリーム、チーズ・チョコレートの高脂肪乳製品。反省!
暖かいと言いながらも、そういう時は家の中は涼しいので、どうしてもこてっとしたものを作ってしまう。同じコテッとしていても、お好み焼きやトンカツのほうが、ジャガイモの生クリーム焼きよりよっぽどカロリー低いし、野菜が多いと思うので、ちょっと食卓メニューを変えていかねばと大いに反省しているところ。
だからといって、和食を中心にすると高くつくしなぁ・・・