肘の痛みは1週間湿布とサポーターでしのいでかなりよくなりました。
これでブルーな気持ちも少し落ち着き、
治る見込みを前向きに考えられるようになりました。
そもそもなんなの?この痛みの原因は?
思い当たるのは・・・
強打をワンハンドレシーブで受けてから、強烈に痛い
肘の曲がる方向と逆へボールに腕を持って行かれたからかな?
ということと、痛む感じから骨ではないという感触がありました。
筋肉?腱?それらが炎症→治らない
のだな、という私の素人見立てです
そうか、そうか、筋肉か!
ってことで次なる私の手段は内側からのアプローチ!
バンテリン液とサポーターという外側からのアプローチに加え、
グルコサミンの内服と美顔器による肘へのマッサージ投入(笑)

えー美顔器によるマッサージはまったく医学的根拠ありません。
治療を保証できませんので、する方は自己責任でお願いしますね。
メーカーも載せると困らせてしまうかも?なのでしっかり載せませんが・・・
これが私の痛みには良いような気がします
徐々に徐々に、痛みの減って行く感じを表すならば

双曲線 y=1/x (x>0)
y軸:痛み
x軸:経過日数
とでも思ってください。
このように痛みが緩やかに減っていきました〜
これでブルーな気持ちも少し落ち着き、
治る見込みを前向きに考えられるようになりました。
そもそもなんなの?この痛みの原因は?
思い当たるのは・・・
強打をワンハンドレシーブで受けてから、強烈に痛い
肘の曲がる方向と逆へボールに腕を持って行かれたからかな?
ということと、痛む感じから骨ではないという感触がありました。
筋肉?腱?それらが炎症→治らない
のだな、という私の素人見立てです

そうか、そうか、筋肉か!
ってことで次なる私の手段は内側からのアプローチ!
バンテリン液とサポーターという外側からのアプローチに加え、
グルコサミンの内服と美顔器による肘へのマッサージ投入(笑)

えー美顔器によるマッサージはまったく医学的根拠ありません。
治療を保証できませんので、する方は自己責任でお願いしますね。
メーカーも載せると困らせてしまうかも?なのでしっかり載せませんが・・・
これが私の痛みには良いような気がします

徐々に徐々に、痛みの減って行く感じを表すならば

双曲線 y=1/x (x>0)
y軸:痛み
x軸:経過日数
とでも思ってください。
このように痛みが緩やかに減っていきました〜
