あまの鍼灸院ブログ

鍼灸院での毎日の様子をアップしています。
鍼灸院ってどんなところ?と知っていただけたらうれしいです。

食べすぎ注意報⚠️

2023-01-07 21:36:00 | 健康・病気
こんにちは!スタッフの恒川です。
新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします🤲🌸

気付けばあっという間にお正月が過ぎていました( ゚д゚)
みなさま良いお正月を過ごされましたか?🎌
私は、年末に結婚したこともあり
主人の実家のある大治町と稲沢へ
新年の挨拶に行ってきました😆
ついでに国府宮神社へ初詣⛩も
行ってきましたよ✨

さて、5日より営業をスタートしましたが、
みなさまこの年末年始のごちそう🍽で
胃腸に負担が掛かった様子で
体調を崩された方がちらほらいらっしゃいました😔
いつもは便秘傾向なのに、
連日のごちそうでお腹を下してしまった患者さま。
「分かってはいたけどついつい食べすぎちゃいました😅」
と人それぞれ食べ物のキャパは違うもので、
胃腸が丈夫な方、弱い方がいらっしゃいます。
冷たい食べ物、飲み物は胃腸の働きを弱めて
消化障害を起こしやすいため、
なるべく温かいものを摂る事をおすすめします!
なにより普段の生活に戻して
腹八分目を心がけていただくと
体調改善につながります🌸🌸

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