今日は大寒

こんにちは🌞今日は大寒。

寒さが一番厳しくなると言われていますね。

寒さの一番厳しい「大寒」の日に仕込むお味噌が

一番美味しいとも言われています。

我が家は、毎年お味噌をこの時期に仕込んでいますが、

今日はその余裕がなく😅近いうちに‼️と思っていましたが😊

来週、強力な寒波が到来するようなので！

来週お味噌仕込みをやろうかなぁと思っています。

さて、今日は肩こりの主訴でお越しいただいた患者さまからの一言。

年末より、首肩の凝りがひどいために治療にお越しいただいていました😊

当初の症状は、ほとんど改善されているので

治療は卒業でしょう❤️‍🩹また、気になることがあったらお越しください😊

とお話ししました😊

すると！

「肩凝りもそうなのですが、これまでずっと辛かった冷え性がすっかり良くなったので、

もうしばらく続けても良いでしょうか⁉️」とお話しくださいました😊

これまでは、アームカバーにレッグウォーマーが手放せなかったのですが

このお正月は全く使うこともなく冷えも感じなかったのです😊

とのことでした♪

脈診流経絡治療では、身体全体の陰陽バランスの調整を行うため

気血津液のバランスが整います。

普段から、パソコンの画面を注視して、目を酷使し

どうしても同じ姿勢で上半身に力が入り、座りっぱなしで運動不足になりがちなために

足はすっかりと冷えて、首肩より頭には熱が上ってしまう

病症でした🤔

「頭寒足熱」(ずかんそくねつ)という言葉をご存知でしょうか？

頭は冷えてスッキリと！

足は温かく！が健康優良モデルです😝

ところが、現代人はその真逆であることが多く

当院でも男女を問わず、足が冷えて頭がのぼせている方の多いこと‼️

治療を続けることによって、全身の気血津液のめぐりを

正常化させることによって、自然と冷えも肩凝りも頭痛も消失していくのです。

こちらの患者さまも、まさにこれでした😊

このような病症は、ご自身の普段の養生で

予防できることも多くございます。

パソコンを使う時は、適度に休憩を入れる。

座りっぱなしがちではあるのでしょうが、適度に運動をする

全身の気血津液を巡らせるために、手足をよく動かすようにする

足元は冷やさないように、首から上を温めすぎないように

などなど。そんなに難しい養生ではないのです。

脈診流経絡治療へのご縁を通じて、治療を卒業なさったあとも

日頃の養生で、元気にお過ごしいただけるようにと思っています。

毎日のように、治療をはじめられる方

治療を卒業される方がおられますが😊

卒業される際には、今後気をつけていただきたいことも

お話しさせていただいています😊

東洋医学には、さまざまな智慧がございます。

皆さまの健康づくりにお役立ていただけるよう、スタッフ全員で一生懸命治療にあたらせていただきます😊