春ですね。
この冬、プクプクと蓄えた脂肪。。。
どうにかしなければ！！
と、思っていたので、やります！！
1Dayミラクルダイエットで、ダイエット開始です☆
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このサプリメントは【朝専用粒】と【夜専用カプセル】それぞれを飲み分けるんです。
そうすることで、素早い実感力と持続的な排出力を両方発揮できるんですって＊
このサプリ、基礎代謝の低い、実感しにくい方向けに作られているから、
冷え性な私にぴったりかも
＊朝のサプリ＊
★効果：代謝アップとカロリーカット
□ショウガエキス…燃焼・冷えに
□ヒハツエキス…基礎代謝アップに
□白インゲン豆…炭水化物のカットに
□BCAA…効率の良い脂肪燃焼に
□ウコン…肝機能の活性と脂肪燃焼に
＊夜のサプリ＊
★効果：老廃物を強制排出、下半身すっきり
□セントジョーンズワート…ストレスを感じないダイエットに
□コーンシルク…水分代謝、むくみに
□キャンドルブッシュ…翌朝すっきりお通じに
□シトルリン…寝ている間に代謝アップ
□オルニチン…寝ている間に脂肪燃焼
★こんな方におすすめ
・何度もリバウンドしている
・冷え性なほうだ
・今すぐ、痩せたい
・下半身太りで悩んでいる
・家族が太っている
・意思が弱くて続かない
う～ん。。。
やっぱり、こうしてみても、私向きです
この冬、腰を痛めて運動ができなかったけれど、
この1～2か月くらいはぼちぼち運動をしていました。
ウォーキングは、徐々に延ばして、今は一日1万歩。
そして、エア縄跳び。
エア縄跳びって、紐がない(おもりがついた短い紐はついている)グリップを回しながら
その場でジャンプするもの。
紐がないから、室内でもできます＊
2月の半ばからやっているけれど。。。
痩せないんですよね。。。
なので、このサプリに期待して、
飲んでみます♪
朝のサプリです。
朝食後に飲みます。
錠剤なんですが、生姜とか唐辛子も入っているので、
飲むとお腹があつくなる感じ。
これで、代謝が良くなるのかな。
動かないでいると、特に身体がポカポカするとかはありませんが、
動き出すと、身体の温まり方は少し早いような気もします。
こちら、夜のサプリ。
こちらは、夕食前に飲みます。
飲んでも、特になにも感じません。
お腹が緩くなることもないし。
カプセルなんで、6カプセルは多いけど飲みやすい＊
カロリーもそんなにないみたい。
そして、恥ずかしながらの体重測定。
恥ずかしいので、画像は気持ち小さめです。
体重57.9ｋｇ、体脂肪29.9％
減ってくれるといいんだけど。。。
どうかな～。
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