1Dayミラクルダイエットを開始して、5日目の報告になります。
前回3日目の報告はこちらに。。。
順調に続けています。
が、めっちゃお腹が鳴ります。
これ、サプリメントで代謝がよくなってるのかな～？
今日は、運動不足なんだけど、どうかな～っと思って、
体重測定。
なんと！！
痩せてた！！
体重は、開始日から-1.1kｇ
体脂肪は開始日から-0.9％
すごい！！
前回の報告でも書いていましたが、
確かに今は一か月のなかでは痩せる時期。
でも、こんなにす～っと1ｋｇ以上も減ったことなんかありません。
どうりで、お腹がすくと思った。
代謝もよくなってるんだわ。
今までほとんど変わらなかった体重と体脂肪。
サプリを飲み始めてから、す～っと落ちていってるのが、
グラフでもわかります。
運動も、変わらず１日1万歩くらいあるいて、エアなわとびもします。
この調子で、がんばろう～♪
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