ヘヴィメタルを聴くことは血圧を下げ、ストレスを軽減するのに役立つことが、最近の研究で明らかにされています。 https://t.co/VdMkkGABJn
— amass (@amass_jp) February 17, 2021
TWITTERのトレンドでも「ヘヴィメタル」が、このツイートが元になって急上昇している模様です。
しかし、リンクされた記事をよく読んでみますと、タイトルとはちょっと様子がちがうようです。イスタンブールのあるクリニックが行った実験が元ネタになっています。
いろんなジャンルの音楽を18歳～65歳の被験者1540人に聴いてもらい、血圧・心拍数を計ったところ、もっとも効果があったのは、80年代ポップスだったとのこと。
あれ？ヘヴィメタルじゃない？？
2番めに効果があったのが「ヘヴィメタル」で、参加者の89％の血圧を下げ、18％の心拍数を下げたとのこと。けっして間違いではないけれど、なんだかタイトル詐欺っぽいな。。。
まあ、今回のネタは別にして、わしが個人的に最近もっともよく聴いている音楽は偶然にも「ヘヴィメタル」と「80年代ポップス」。理にかなっていたのかな？と。朝と夜の移動中に伊藤政則氏のラジオ番組とラジオ日本が放送している『全米トップ40 THE 80‘S DELUXE EDITION』をよく聴いているので、ずばりそのものなのです。で、肝心の血圧は下がちょっと高めなので、効果があるのか？ないのか？よくわかりません(汗)。
身の回りで嫌なことが起きて気分が沈みがちなとき、会社に行くのが嫌なとき、人間関係に振り回されてストレスがたまったときなど、そっと背中をポジティブな方向へ押してくれるのが好きな音楽たちであります。
というわけで、元気をもらいたいとき聴くメタルのいくつかをランダムで。
Pretty Maids - "Future World" (Live Video)
LOVEBITES - Don't Bite The Dust [MUSIC VIDEO (with English lyric subtitles)]
Strength Beyond Strength / PANTERA
Firehouse - Love of a Lifetime (Official Video)
Metallica: Enter Sandman (Official Music Video)
AC/DC - Back In Black (Official Video)
やっぱメタルはいい！
昨年から伊藤政則氏の提唱に乗っかって少しづつこのブログでも続けてきた「心の音楽のふるさと」シリーズも、武漢熱のせいで根本からおかしくなった世の中だからこそ、じっくり音楽を聴いて自分の原点に帰ってみようという試みと、根っこでつながっているような気がいたします。