龍王山２０㎞ 昨日ですけど

昨日は、しわイマラソンに向けて龍王山２０㎞いってきました。
今日は、いい感じで若干臀部に筋肉痛です。
そして、休足・・・。

今年は、ゴール後のがお預けになりおすです。
次の日に用事があるので、すぐ帰宅せねばありません・・・。
それが残念。


昨日のＲＵＮ
走行距離　　　　２１㎞
走行時間　　　　１５２分

今月走行距離　　４１キロメートル