ちょうどいい筋肉痛

比婆山が終わって、２年前もそうだったけど、やっぱり筋肉痛がやってきました。
今日で３日目。
まだ大腿の筋肉痛が残ってます。
大腿の筋肉痛は回復に９６時間かかるらしいです。

２年前は、比婆山から恐羅漢まで２週間あったんです。

今年は、１週間。

回復したころに、恐羅漢。

ちょうどいいと、前向きに考えてます。



そして、恐羅漢から１週間語に大崎上島の７０㎞。

これも、ちょうどいい・・・・。


本日０