４月になりました。
この度の筋肉痛、実に一週間続きました。
筋肉痛はやっと、治まったのですが、仕事が忙しいのを理由に走っていません。
走ろうと思えば走れたけど、心のエネルギー不足。
新年度は、なにかとエネルギーを使いますね。
しかし、明日はなんとか早朝起床して、２４Ｈジムの機能を生かそうと思っています。
４月から朝活できるといいなぁ。
それが、仕事にも生きていくと思っています。
仕事が忙しく走れない。
走ることが仕事にも生かされる。
・・・・・・・・・・？
この度の筋肉痛、実に一週間続きました。
筋肉痛はやっと、治まったのですが、仕事が忙しいのを理由に走っていません。
走ろうと思えば走れたけど、心のエネルギー不足。
新年度は、なにかとエネルギーを使いますね。
しかし、明日はなんとか早朝起床して、２４Ｈジムの機能を生かそうと思っています。
４月から朝活できるといいなぁ。
それが、仕事にも生きていくと思っています。
仕事が忙しく走れない。
走ることが仕事にも生かされる。
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軽めだけど、筋トレとトレッドミル1時間。
でも、走っていると身体の調子がいいことは確かですね。短い距離でもさらりと走れればいいんですがね。
頑張らないとと思うと、逆に走れなくなっ足りして…
ランニング生活さんの走り方が楽しそうに感じてます。