ヤッソ800 2020年10月03日 19時54分16秒 | ランニング 練習会に参加です。 ヤッソ800。 自分のグループは、フルマラソンサブ3.5あたりの3名。 いつものように、走力的には3番。 自分のランニングウォッチは目標３分20秒 設定しました。 でも、グループの彼女は速かった。 終わってみれば800を3分10秒前後ペースでした。 引っ張ってくださりありがとうございました😊 速い方々に引っ張られ、何とか目標を達成できました。 きつくもあり楽しくもありました。 ありがとうございました😊 « 今月の走行距離 | トップ | 本日9Km »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (おも) 2020-10-03 22:00:10 1㎞でも3分台のスピードですか？凄いですね。私は筋肉がついて行かず、どうやらスピード練習禁止のようです。 返信する Unknown (ヤス) 2020-10-04 07:26:55 あっ、おもさん800メートルを３分10秒かけて走ったのです。キロ３分10秒ペースではないです。キロ4分ぐらいのペースだと思います。きつかったです 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
凄いですね。
私は筋肉がついて行かず、どうやらスピード練習禁止のようです。
キロ３分10秒ペースではないです。キロ4分ぐらいのペースだと思います。
きつかったです