本日いつもの８㎞

恐羅漢６５　大崎上島７０で、達成感大だったので、
しばらく走ること忘れてましたが、ぼちぼちまた、次の目標に向かって
走り始めねばと思ってます。
次の目標は、しわいマラソンの１００㎞完走です。
今のままでは、まず完走は無理。
大崎の７０㎞でいっぱいいっぱいでしたからね。

今日はいつもの河川敷を８㎞　４６分。
虫がすごかった・・・。