うまい！

昨日は朝ＲＵＮ。
そのあと息子とラジオ体操。
なんて健康的なのでしょう。
本日は、朝二度寝で起きられずにラジオ体操。
夕方走りました。
走りに出かける前に冷凍庫にビールをセットして出かけました。
帰ってきて、風呂に入り、キインキンに冷えたビールを一気に飲む・・・。
幸せ

昨日６㎞
本日６㎞