本日坂道ダッシュ１０ 2020年02月22日 19時19分57秒 | ランニング 先週は、足の裏痛に悩まされたので、走っていません。 今日は、久しぶりに走りました。痛みが出たら、やめようと思っていました。 近所の団地の坂道ダッシュ１００ｍ×１０本。 これぐらいの走行距離だと、痛みは出ないみたいです。 明日は練習会でロングです。 « 本日エアロバイク | トップ | 本日ロング »
4 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (おも) 2020-02-22 20:32:46 痛みが出なくて良かったですね。鳥取マラソンは中止の報も出ていないので、楽しんできてください！ 返信する Unknown (ゆーすけ) 2020-02-22 20:45:56 坂道ダッシュ １００メートルを１０本・・・って ほんまですか（◎＿◎）鬼のような練習ですね。 ゆーすけだと４本目くらいから歩いてしまいそうです。 返信する Unknown (ヤス) 2020-02-23 18:27:35 おもさん、きっとこれから続々と中止です。錦帯橋も鳥取も津山も・・・。 返信する Unknown (ヤス) 2020-02-23 18:29:15 ゆーすけさん、坂道ダッシュ効きます。１００ｍくらいがちょうどよい感じです。それ以上だと、ダッシュにならないのです・・・。傾斜にもよりますが、結構な斜面なのです。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
鳥取マラソンは中止の報も出ていないので、楽しんできてください！
鬼のような練習ですね。 ゆーすけだと４本目くらいから歩いてしまいそうです。
錦帯橋も鳥取も津山も・・・。
１００ｍくらいがちょうどよい感じです。
それ以上だと、ダッシュにならないのです・・・。
傾斜にもよりますが、結構な斜面なのです。