本日エアロバイク 2020年02月19日 21時48分32秒 | トレーニング 今日は、筋トレ少々とエアロバイク30分。 先週走って、足の薬指か小指かその辺りの足裏に痛みが出たので。 普段の生活でも、ジンジン シビレ感を伴う違和感を感じることがあります。 と、いうことで走るのはお休みして、エアロバイク。 結構追い込んだつもりですが、ほんの30分です。 « 本日7㎞ | トップ | 本日坂道ダッシュ10 »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (おも) 2020-02-22 16:00:44 Facebookではインソールについてコメントしましたが、私の経験では、普段履きの靴も含めて全て新調した方がいいかもしれません。踵がすり減ったり長く履いた靴は足の形が癖になってるので、私は足底筋膜炎の時に革靴、ランニングシューズ、全ての靴を買い換えました。参考まで。 返信する Unknown (ヤス) 2020-02-22 19:19:29 おもさん、ありがとうございます。骨には異状ありませんでした。モートン病と診断されました。やっかいらしいです。数年前も悩まされたような・・・。今日、はしったら痛みは出なかったので、なんとかなりそうです。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
骨には異状ありませんでした。モートン病と診断されました。やっかいらしいです。数年前も悩まされたような・・・。
今日、はしったら痛みは出なかったので、なんとかなりそうです。