目が覚めました。
やっぱり、
さえ、飲みすぎなければすっきり目が覚めます。
だいたい、休日は、平日の仕事のストレスから解放されて、少し飲みすぎてしまいます。
そこらへんの節制がなかなか難しい・・・。
今朝は、走るつもりではなかったけど、かみさんの目覚まし時計で目が覚めたので（午前４時３０分頃）、
走ることにしました。
本日のＲＵＮ
走行距離 ９．２ｋｍ
走行時間 ５２分
今月走行距離 １１８ｋｍ
やっぱり、
さえ、飲みすぎなければすっきり目が覚めます。だいたい、休日は、平日の仕事のストレスから解放されて、少し飲みすぎてしまいます。
そこらへんの節制がなかなか難しい・・・。
今朝は、走るつもりではなかったけど、かみさんの目覚まし時計で目が覚めたので（午前４時３０分頃）、
走ることにしました。
本日のＲＵＮ
走行距離 ９．２ｋｍ
走行時間 ５２分
今月走行距離 １１８ｋｍ
冬をいかに走りきるか、作戦を立てなければなりませんね。
凄いです。
私 朝 起きれないので尊敬します。
徐々にヤスさんのペースになってきましたね。
ちゆさん、無理せずぼちぼちいきましょう。なにせ、ウルトラの後ですからね。
朝ラン良いですよね
私も そろそろ走りたいです～
。。。。まだもう少しかかりそうです