本日６㎞ 2020年07月08日 20時38分44秒 | ランニング 梅雨の晴れ間に６㎞です。 後半、団地の坂を２往復しました。 走力が落ちれいるのがよーーーーくわかります。 足の調子が悪いので、一から出直しのつもりで行きましょう。 腰は、大丈夫。 足の裏と、右膝が今一。 フルもハーフもウルトラもないので、壊れずに体を作り直します。 どうやってか？我流でがんばってみます。 本日６㎞ 平均ペース６分 « 今日もジムラン | トップ | 本日ベルトの上１時間 »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (ヤス) 2020-07-10 18:05:36 塩ちゃん、九州は大変なことになっていますね。お見舞い申し上げます。こちらは、警報は出ますが大雨は降っていないのです。でも、休校です。今週は、本日を含めて４日休校です。 返信する 気をつけて (塩) 2020-07-09 19:00:00 広島、線状降水帯ができそうだとか・・・。お気をつけて。こちら、毎日眠れない日々です（爆睡してますが）。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
お見舞い申し上げます。
こちらは、警報は出ますが大雨は降っていないのです。
でも、休校です。
今週は、本日を含めて４日休校です。