「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日ジム

2020年07月14日 20時12分28秒 | トレーニング

昨日はよく降りました。

災害に遭われた方々には、お見舞い申し上げます。

私の地域も警報が二つでました。

学校は休校・・・。

毎年この時期は不安です。

復旧が追いついていない地域もありますからね・・・。

 

さて、今日は雨が上がっていましたがジム。

筋トレ上半身を中心に30分。

トレッドミルはキロ7分で傾斜2%からスターとして、ラスト10分で4・5・8・10と上げて終了しました。

 

帰宅したら、ケトルベル16㎏がアマゾンから届いていました・・・。

家飲みで酔った勢いで購入したみたいです(記憶にない・・・。)

でも、迷っていたんです。どうしようかなと。

使います


5 コメント

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Unknown (ゆーすけ)
2020-07-14 21:47:03
筋トレ ガンガンですね。
ケトレベルなんてものがあったんですね。 へ~。 しかし酔った勢いで買った・・・記憶にない・・・怖いですね~。

ゆーすけも起きたら、ネットにつながったままだった・・・なんてことがよくあります。
アルコールで人生をつぶさないように。
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Unknown (おも)
2020-07-15 14:01:30
ケトルベル16㎏で筋トレですね。
ムキムキマンになったヤスさんを見るのを楽しみにしています。
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Unknown (ヤス)
2020-07-15 22:11:22
おもさん、問題は注文したことを忘れていたことです。
だから、今の状況があるのです……。
どうにかせねばなりません。
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Unknown (ヤス)
2020-07-15 22:13:02
ゆーすけさん、流石よく分かってらっしゃいます。
そこが問題です。
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Unknown (おも)
2020-07-15 22:35:09
酔った勢いで購入するほど自分の中で課題になっていた、ということなので、問題から課題に転換して、課題を解決しましょう。
つまり、ケトルベルを使って問題が解決知れば、酔った勢いでポチとすることも無くなるわけです。
酔って知らないうちに購入することはケトルベルとは別問題ですね。これは酒に酔わないようにするしかないんですが、生き様なので、いいとも、悪いとも言えません。これが人生だ!でしょうか?
ちなみに、私は酔った勢いで書いてしまう文章が問題です(笑)
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