準備

久しぶりの更新です。
サボりすぎですね・・・。
フルマラソンからは、今日まで走っていません。スクワット、腹筋などの筋トレは行っていましたが・・・。
相変わらず、左足の人差し指先に、しびれ感があります。痛みではないのですが、へんなしびれ感です。
なんなんでしょうね、このしびれは。

今日は、往還道に向けての準備をしました。送られてきた地図の熟読です。

地図をコピーして、解説と地図とをじっくり見比べて、スタートからゴールまでたどってみました。
地図上では、なんとか迷わずゴールできましたが、本番はどうなることやら。
それから、胃薬とサプリを薬局へ購入しに行きました。


どちらにせよ、練習不足なので、苦しい苦しい２４時間になりそうです。
明日は、ウォーキングに出かけようと思います。