親友とウオーキング
天気も良く家の中でウロウロしてばかりも健康に良くないので、親友に声をかけ空港の近くで持ち合わせをしました。彼は毎朝の体操と夕刻のウオーキングを心がけ、たまに撮影した季節の写真をNHKに投稿し放映されているようです。
太陽が落ちてくると夕方の海辺は風を少し冷たく感じましたが、とても気持ちの良い散歩になりました。
ヒトの体の老化は足から始まります。でも頭がしっかりしていないと、体は脳がコントロールするので、頭の活用も大切です。ボケないためには両方を活用することですね。
先日(25日)に投稿した桜が僅かな期間で8分咲き位になっていました。
山口宇部空港の傍(下図)は大きな公園に整備されていて、近隣住民の方々の憩いの場になっています。コロナの影響もあり、いつもに比べると人の数は少ないですが、散歩を楽しむ方、7,8人でローラスケボーを楽しむ若人などが見られました。
天気も良く家の中でウロウロしてばかりも健康に良くないので、親友に声をかけ空港の近くで持ち合わせをしました。彼は毎朝の体操と夕刻のウオーキングを心がけ、たまに撮影した季節の写真をNHKに投稿し放映されているようです。
太陽が落ちてくると夕方の海辺は風を少し冷たく感じましたが、とても気持ちの良い散歩になりました。
ヒトの体の老化は足から始まります。でも頭がしっかりしていないと、体は脳がコントロールするので、頭の活用も大切です。ボケないためには両方を活用することですね。
先日(25日)に投稿した桜が僅かな期間で8分咲き位になっていました。
山口宇部空港の傍(下図)は大きな公園に整備されていて、近隣住民の方々の憩いの場になっています。コロナの影響もあり、いつもに比べると人の数は少ないですが、散歩を楽しむ方、7,8人でローラスケボーを楽しむ若人などが見られました。
山桜なので華やかさはありません。
また、新しい情報を
親友に highdy が時折楽しむ「Flightradar24」というアプリを紹介すると、「また新しい知識・情報を貰った」と喜んでいました。
このアプリは、自宅に居ながらにして全世界の旅客機の運行状態を知ることができるもので、何処から何処へ向かう何便(便名)や機種がリアルタイムに表示されるものです。空港の近くでは、離発着の時刻表までも分かります。従い、定刻通りか遅れがあるかも判ります。
無料バージョンではトライアルしかできませんが、有料バージョンでは3D映像で離発着状態を見ることができます。日本語にも対応しており、無料のものだけでも充分に楽しめます。
PC版もありますが、Android 系スマホ版、iOS 系の iPhone 版もあり無料です。いつも乗っている飛行機の航跡をリアルタイムで追ったり、昨日もそうですが画面で見ている飛行機が目の前や頭の上を飛んでいると、「あっ、あれだっ!」なんて嬉しくなります。
親友に highdy が時折楽しむ「Flightradar24」というアプリを紹介すると、「また新しい知識・情報を貰った」と喜んでいました。
このアプリは、自宅に居ながらにして全世界の旅客機の運行状態を知ることができるもので、何処から何処へ向かう何便(便名)や機種がリアルタイムに表示されるものです。空港の近くでは、離発着の時刻表までも分かります。従い、定刻通りか遅れがあるかも判ります。
無料バージョンではトライアルしかできませんが、有料バージョンでは3D映像で離発着状態を見ることができます。日本語にも対応しており、無料のものだけでも充分に楽しめます。
PC版もありますが、Android 系スマホ版、iOS 系の iPhone 版もあり無料です。いつも乗っている飛行機の航跡をリアルタイムで追ったり、昨日もそうですが画面で見ている飛行機が目の前や頭の上を飛んでいると、「あっ、あれだっ!」なんて嬉しくなります。
間もなく着陸です!
カメラ撮影のために、空港近くで使うとシャッターチャンスを逃がすこともありませんね!
highdy のスマホには、約180個のアプリを入れ、便利に使っていますが、PCもスマホも宝の持ち腐れにならぬように、しっかり使いこなしましょう!
新登場!
本日もご来訪いただきありがとうございました。
皆様の ポチ、ポチッ! に心から感謝します。
同じウオーキングでも、自分の好きな音楽を聴きながらだとよりストレスの解消になります。
ジョギングやマラソンの練習をされる方も、音楽を聴きながらだと、普段の数割余分に走ることができるという実験報告もあります。
私も昔は年から年中飛行機を利用していましたが、最近はサッパリで車の方が多いです。私は車が好きなので、旅行も可能な限り車で移動したいです。
特に更年期でイライラしやすいお年頃なので、ちょっと気分が...という時は、可能な限り外を歩きます👍
一番のストレス解消法です。
面白いアプリがあるものですね。
昔は飛行機に良く乗ったものですが、唯一の楽しみは機内食と映画鑑賞だったような気が...
あと、ストップオーバーして小旅行すること!かな。
思い返すと、唯一というよりは結構、楽しんでいました(苦笑)
私も運動が足りないのですが、少しは気にしています。自宅に滞在しているときも、時々ふらりと散歩をしています。
時々お年寄りがまだ早朝の暗い寒い中を散歩しておられるのを見ますが、逆効果で好ましくない散歩法です。
Flightradar24 も使い方がいろいろありますが、PCの無料版でも日本語に対応していますので、先ずはそちらで試されてからスマホに導入を検討すれば良いと思います。
健康のためにもゆっくりのんびりとウォーキングもいいですね。
空港の広さに加えて水や緑を満喫できるいい場所ですね。
私は野球を始め、スポーツは全般的に好きですが歩く機会が少ない(やらないからですが)ため、家族や医者からもウェート主体の筋トレだけではなくウォーキングなどの有酸素運動を多くするように勧められています。
さて、「Flightradar24」は良さそうですね。何か視野が広くなるような気がします。
私は取りあえず無料版でも・・・