梅雨は体を温めよう！岩盤足浴

節電の夏！と言いつつも、暑い日にはやっぱり冷房を入れてしまいます。すると・・・テキメンに足が冷えて、夜になると、だる重～～くななります。
　で、思いついたのが、薬局の「足の岩盤浴」（無料：何分でもＯＫ）です。ひざ下から温めるのですが、全身があったかくなります。夏に向かって、汗をかきやすい体、むくみにくい体もつくります。
　ダイエット・エンドに乗られる方は、その前に岩盤浴を利用すると、脂肪も燃えやすくなしますよ。（＾＾）さらにその前に、レバコールを飲んでおくともっと良いかも？（脂肪燃焼アミノ酸）
　で、話を戻しますが、薬局閉店前に足がだるくて仕方ない時、5分ほどでも足の岩盤浴であっためてから帰宅すると、随分楽になります。エアコンで急に冷えて体調を崩した時にも、とても好評です。
　暑い夏は、熱中症と冷えの両方、ケアが必要ですね。上手に過ごしましょ～。