続けている人はみんなキレイ♪

そろそろ薄着の季節です。コートを脱ぎ始めると、身体のラインが目立ちますね。そんな中で、12月からダイエット・エンドとマッサージに通い始められた常連のHさん。
　初夏らしい服装になられてびっくり!!　体型がすっかりスリムに、なられていたのです。ズボンも太ももからヒップにかけて、ブカブカするほど。 w(*゜o゜*)w
ダイエット・エンドは週に3～4日、１度に2回。リンパマッサージは、90分のボディコースを一月に～2回、受けておられます。
　エステティシャンの工藤さんによると、最初の頃は、ボコボコに感じていた、腹囲や太もものセルライトが、今すっかりなくなって、マッサージしてもスルスルだとか。ご本人によると

　 「体重を全く測らないから、どれだけ痩せたかはわからないけど、何より、身体の代謝がよくなったと思う♪　はじめここに来た時は、全く汗をかかなかったの。冬もだけど、暑い夏も。ダイエット・エンドに乗っても、まったく！それが今は汗をかけるようになったのが嬉しい。ちょっと乗っただけでも、ほらこうやって、すぐ汗が出る！」

　そう言って汗を拭かれながら、爽快な感じが私まで伝わってきました。Hさん、素晴らしい体験談ありがとうございます。今年の夏は、より元気でより美しく過ごせますね。d(゜-^*)☆

いっぱい食べて、体調がよくなって、スタイルも良くなる！

　4月のＪＰＳ漢方セミナーで習ってきた、脂質代謝を上げながらの食事療法を、実践して約半月になります。体重が　意図せずに2キロは減りました。

（＾＾）　
それが全く、食べる量は減っていません。むしろ、タンパクと脂肪中心に、お腹いっぱい食べてます。満腹感があって、腹持ちが良いので間食を食べる気になりません。また甘い物も、欲しくないのです。セミナーで習ったことを素直に実行しているだけで。

結構、脂肪を摂っていますから、そういう意味でも脂質代謝を改善する柴胡剤（肝臓を元気にする漢方）は欠かさず飲んでます。私は、加味逍遥散（更年期のイライラ）か、眼精疲労・肩こりがひどい時には四川富貴廣のどちらか一つを、体調に応じて。
　スタッフの黒田さんの柴胡剤は、補中益気湯、森山さんは、四川富貴廣。
　テレビで、三浦りさ子さんがＣＭしているビスラットゴールドは、漢方名は大柴胡湯というのですが、あれも柴胡剤で肥満に効きます。もちろんＪＰＳにもあります!!
d(>_・ )グッ!

体が軽くなって、体調も良くなって、今まで炭水化物を摂りすぎて、タンパク質が足りていなかったのだと反省しています。
　
　ウエストが細くなると　今までと異なるファッションも似合うになりましたよ。
漢方薬を使った、安全でリバウンドしないダイエット方法、店頭で食事指導も致します。

フィジカルアセスメント 心臓の聴診

　今夜は、第２回フィジカルアセスメント研修会。今日の講師は鳥栖市内の心臓内科の開業医の先生。テーマは「心臓の聴診について。
　聴診器を用いた心臓の異常の診断法を、ドクターから初めて習ったのですが、・・・ムズカシイ！
かすかな心音の雑音を聴き分ける技術。また、聴診器を当てる位置によって判断が大きく変わってくるので、慎重に確実に！これは知識だけではなく、十分な経験も必要なんだと感じました。

ところで聴診器ですが、前回、肺や脈拍の時は、膜型の方だけ（鼓の平べったい方）使っていましたが、心音になって初めてベル型（鼓の小さい方）を使いました。興味津々～♪
　早く使いこなせるようになって、患者さん、お客さんたちの役に立てるようになりましょう。
　

4月29・30日は ピルケースプレゼント d(>_・ )グッ!

少し前、何かのセミナーで、「薬局でもらって一番役立った景品は何か？」みたいなアンケートの第一位が「ピルケース」だったという話を小耳にはさみました。
・・・確かに。納得。
漢方薬でも、普段から飲むお薬は、瓶詰めの錠剤が多いですし、一錠づつシートについているＰＴＰ包装分も、旅行に行ったりする時、日数分入れられる入れ物は便利です。

そして最近、使い勝手が良さそうなピルケースを見つけました。なんと顆粒などの分包されたものの収納できるのです。
(^o^)/

で、ゴールデンウィークの前半、つまり4月29日と30日にお買物下さった皆さん、全員に（ただし、お一家族一個）プレゼントすることにしました～～～。
もし、ピルケースが不要な方には、「ドリンク」か「全国味めぐりラーメン」。
ちなみに、29日と30日は二日とも光田ひとりで店番をしています。

遊びに来てくださ～～い。

古川県政 10年目へ♪

　知事の話はいつ聞いても、わかりやすく、面白い！才能があふれている！そして、元気そうで何より。

でも九電のやらせメール問題の責任をとって、4月まで給料カットになっているから、生活を支える奥様は大変かもしれません。（＾＾；）　就任以来、減俸は7回目だとかでストイックな知事です。

きっと大変なご苦労も多いでしょうが、これからも、佐賀県を発展に導いてくれる知事だと確信しています。(^o^)/