ザンザンとすっごい雨降りです。今まで空梅雨気味だったのを一気に取り返すかのよう・・・・。こんな湿度の高い日はむくみや、頭痛が起きやすいのですが、今年は体質にあった漢方薬と出合ったおかげで、本当に助かっています。しかし、むくみはなくても、夜の足のだるさだけはひどくて、今夜は寝付けないでいました。子供が小さい時は足裏を踏んでくれたな～と懐かしく思い出しながら、仕方なく『三皇不思議シート』（30枚3465円）別名は樹液シートとも足裏シートとも言いますが）を貼ってみました。久しぶりです。昔は良く使っていたのですが、連続して使うと汁が出なくなり、間をあけているうちに存在を忘れていました。これって、通販やネットで数年前に爆発的な人気でブレイクしたアイデア商品ですが、今でも根強いファンがいる商品です。貼って寝ると、足から正体不明の汁がでて、翌朝スッキリしているという、文字通りの不思議シートです。夜中、モソモソと不思議シートを引っパリ出して来て、両足にペタペタ。これを貼ると、気のせいか、ふくらはぎからス～っと足裏に向かって流れが起きるような気がして、楽になります。明日のメール会員のプレゼントはそんな理由から、『不思議シート』プレゼントに決定！類似品も出回っていますが、正真正銘の本物1回分（２４０円相当）プレゼントします。まだひかり薬局のメール会員でない方はこの機会に是非、登録下さいませ。
一週間ぶりに日曜日を開局しています。飛び飛びに休んでいたから、日曜日はもう誰も薬局に来ないんじゃないかしらん？と思っていました。ところが、お客様の人数が少ない日曜日は時間がゆっくり取れて、漢方の相談が結構多かったです。確か、先々週の日曜日も漢方相談デーだったなあ～と思いながら、なかなか充実した日曜開局日となりました。（＾＾） JPSの漢方の勉強を始めて約三ヶ月ですが、その頃に飲み始めた方で体調が良くなられた方が何人もおられて、私もうれしくなります。例えば、慢性の頭痛で、お困りだった方。専門の頭痛外来を受診して、何種類もの痛み止めや頭痛予防薬に加えて、抗精神薬も数種類出されて、それが止められずにおられたのが、今では三日に一度ほど、軽い痛み止めを飲むだけとか・・。またリウマチと疲労感でお困りだった方も身体が軽く元気になったとのこと。ますます頑張って勉強しようと思いました。ちなみにスタッフのひとりが、肝斑（シミ）に効果の期待できる漢方薬を飲み始めました。そちらの経過もご期待ください。ところで写真は五苓黄解内服液。体内の水のバランスを整える五苓散と、炎症や赤み、暑気あたりに良い黄連解毒湯を併せた漢方のドリンクです。（１本５２５円）。お酒の前後にも良いのですが、こらから夏に向かって、熱中症の予防に効果的です。体温の上昇をおさえて、脱水を予防します。ノドが乾いて仕方ない暑い日も、冷たく冷やして飲むと、水の代謝を整えて、楽にします。この夏、冷蔵庫に数本冷やしておきましょう。
今日は、体組成測定会を開催しました。体を輪切りにしたように、部分部分で脂肪率、筋肉量、水分量などがはっきり数値で表示されるという計測器が、オペーレーターを伴って、薬局にやってきました。私はもともと見かけよりも、体脂肪率が高いので、きっと隠れ肥満で内臓脂肪が多いのだろうな～と憂鬱な気分でした。しかし現実から逃げない！勇気を出して測定したところ、案の定、体脂肪率は３０％越えという悲惨さ。ところが、内臓脂肪は少なくて「非肥満」なのです。じゃあ、脂肪はどこ？っていろいろ細部の数字を確認したら、両腕と太ももの脂肪率が４０％を越えていて、びっくり。二の腕が太いと思っていたら、ここが最大の肥満箇所でした～。ともかく生活習慣病には支障がなくてよかったです。さて、ダイエット・エンドの常連さんたちもみんな測定されました。驚くことは、続けておられる方は成績がとても良いこと。体脂肪率も高くないのです。改めて、ダイエット・エンドの効果を実感しました。みなさん、頑張っておられてよかったですね。ところで、私は、基礎代謝が以前よりも上がっていました。これが、ダイエット・エンド、さぼりながらでも乗っている効果でしょう。太りにくい身体になっています♪
バタバタとスケジュールのつまった日です。朝から緊張。まず午前中、処方せんの合間をぬって、鳥栖北小学校にプールの水の検査とサンプル採取に行きました。体育主任の先生がとてもしっかりと検査も手伝って下さり、大助かり。昨年から持ち越していた懸案事項、日常検査のPHの項目も、その先生がしっかり管理して下さっていて、今年は万全でした。毎年、大雨に降られる６月の検査、今年はお天気でよかったです。午後は、月末のためもあって店頭は大忙し。夜は閉店後、日本薬局協励会佐賀支部の役員会が多久で開催されて、一時間遅刻という予定で大慌てで飛んでいきました。多久のレストラン・・・ということで、疑うことなくたどり着いた会場の名はカレーの美味しい『アムール』。ところが、理事会案内には『サンモリナガ』と場所が書かれていて、「いったい それはどこ？」状態。遅刻を押して、せっかく多久まで来て、会場を間違えて欠席なんて、なんてドジなのだろうと情けなくなりながら、言い訳の電話を入れたら、サンモリナガはすぐ近所で、なんとか間に合いました。それにしても、自分のことながら、期待を裏切らないな～。なんとかスケジュールを全部消化し終わって一息つくと 可笑しくなりました。忙しすぎても事故を起こさないように、くれぐれも注意しようと思います。はい。
今月も新聞折込チラシ 『a・honto』が本日から入っています。じゃ～～ん！お気づきでしょうか？真ん中に でん！と入っているイラストが変わりました。以前は、『愛は体力！』の健康家族。そして今月からは、『Be Happy！ 心とからだの元気づくり』、スタッフの森山さんと私の似顔絵です。これ
は、携帯電話のホームページをつくる時につくってもらったもので、本当はスタッフ全員分つくりた かったのですが、予算の都合上・・・・（＾＾；）。そして囲み記事（？）のマメ知識 『a・honto』コーナーのスペースを広げて読みやすくしました。いかがでしょう？さて、そのチラシの話題からご案内をおひとつ。26日（金）12～18時に体組成測定会をします。30秒でからだを輪切りにしたように、脂肪量、筋肉量、骨量、水分量がわかりますので、健康管理、ダイエット管理の参考になります。ぜひ、ご来店下さい。私自身も測定を楽しみにしています。きっと、隠れ肥満で脂肪が多いことでしょう・・・・
現実を直視することから始めましょう。（無料です。）
