今年最後の健康講座♪

今年最後の、「健康普及の会 第69回鳥栖健康講座」を商工会議所で開催しました。
　この健康講座は、麦飯石で健康になった方が、その奥深い世界を学ぶために、何度も足を運んで勉強されるのですが、
（＾＾；）初めての方にも、紹介者があれば広く門戸を開いています。
　もちろん、商品説明会でも、販売会でもなく、参加したからと言って何かを買ったり、したり、参加料を払ったりすることもありません。

　そして毎回、参加した方には、アンケートを書いて頂くのですが、今日、初参加の方でとてもウレシイ感想がありました。
その方は、行政の健康教室や、いろんな講習会に熱心に参加される常連さんです。内容は
「今まで参加した健康の講座の中で一番よかった。ぜひ、これからぜっと参加したい。」

ありがとうございま～～す。新年は1月から始まります。ご希望の方は店頭までお尋ね下さい。

今年も 古川知事『鳥栖康友会』♪

忘年会と兼ねて・・・というわけではないのですが、遅ればせながら、今年度の「鳥栖康友会」を駅前の「福ちゃん」で開催しました。
お座敷、掘りごたつという会場で、知事を囲んで和気藹々のひとときでした。
　
　知事の、楽しくて才能あふれた講話も、いつもながら。でも、早いもので、この会もこれで10回目なのだそうです。知事が知事でいる限り、いつまでも続けていけたらな～～と思います。
ご参加の皆様、ありがとうございました♪

マウスケアに凝ってます！「バイオブレス」

先日ブログでアップした三師会（医師会・歯科医師会。薬剤師会）で知り合った、ある歯科の先生が来局された折に、口腔ケアについて、いろいろ教えて頂ました。その歯科医院は、歯周病を専門的に指導・治療して下さるとのこと。
　やっぱり、歯茎の健康は大切！

その翌日、全く新しい口腔ケアの商品が新発売になったということで、メーカーさんが説明にやってきました。
　歯磨きとマウスウォッシュに加えて、新しい習慣として、寝る前に、１日1錠チュアブルを加えるだけ。
　寝ている間に、お口の中で善玉菌の乳酸菌を増やして、歯周病や口臭、虫歯の原因菌の増殖が抑制されるというもの。
10錠が1050円、つまり１日100円程度。ずっと使い続ける必要はなく、改善したら、休止する。
最近、歯茎が落ちてきたような気がする私は、早速使うことにしました。

どうしても忘れがち。１日おきに4日くらい使ってみました。

気づいたのは、まず、上顎の歯茎の様子の変化。
　歯の根っこのまわりが白っぽくなって、痩せて落ちて歯の根元が露出してきていたのが、ふっくら盛り上がってピンクの色が濃くなって来ました。びっくり！
　何年ぶりでしょう。でも下顎の歯茎はまだそんなに変化がないまま。

その後、油断して使わなくなって一週間。なんとなく歯がしみるような気がして、鏡で確認すると、また、色も白くもどってしまっていました。
（；；）
やっぱりバイオブレス、もう少し続けよう。しかしなんという効果！またまた、びっくり。

これから、師走にむかってはストレスで歯茎が痛みやすくなります。お試し下さいませ～。

　

由布岳登山♪

   

今週は、とってもいいお天気！
間違いなく登山日和なので、見晴らしの良い山に行こうということで、由布岳に登ってきました。
西峰は、鎖場があったり、結構険しいらしい・・ということで、先週試着した、山用の短パンは頼りなく感じて、学生時代から履きなれたニッカボッカにしました。
　なんか時代遅れみたい？でも、一周回って結構新鮮かもしれません。
何より、20歳の頃のニッカを普通に今も愛用しているなんて、驚きだし、自慢です。エッヘン。
主人に言わせると、ニッカのポケットに手を突っ込んで、登る態度が「上から目線」で、良くないとか。（＾＾；）
とにかく、気持ちよく頂上まで辿りつきました。

下山後は、湯布院温泉へ。
塚原温泉が、とっても良いと聞いていたのでそちらに回ってみました。
すると・・・・酸性の濁った温泉でした。初めての経験。顔を洗うと、酸性で目にしみる。
少し浸かっているだけで、手が白くふやける。何よりも、石けんやシャンプーが使えない。
登山の後には、少し不向きだったかも？
　
ちなみに今日の登山。
肥満気味の主人の心臓が心配で、登山前に長城清心丸1/2丸を飲んでおきました。
残り1/2丸は、お守りに持っていたら、温泉に浸かったら、どっと疲れが出て、気分が悪くなりかけたのです。そこで、さらにもう1/2丸。
　やっぱり中高年の登山には、ゴオウは欠かせません。無事に生還を果たしました♪

美肌をつくるアイテムたち

今日は、登録販売者 森山さんのブログをお届けします♪
いつも若い、森山さんのお肌の秘密です。
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今私が愛用してるのは、『アクル』『オードムーゲ』『馬油』！
　先日メーカーから正式な使い方を聞きました。
まず洗顔したあとにアクルを使うんですよ。 アクルは「ブースター美容液」として、後に塗る化粧水や美容液の効果を高めるんだって。
　それからオードムーゲでふきとり。その後、またまた、アクルの登場！
その時に数滴 馬油を混ぜるんですヨ（＊＊）
そしたらすっご～～くお肌にグッ♪　

　馬油は、まだまだ使い方があるんですよ。

お風呂に入る前に馬油を指先につけ頭皮のマッサージをしてお風呂に入ります。
（その時にシャンプーキャップをかぶったらベスト！なんです）
血流が良くなり毛根が開くそうです。　その後、シャンプーするといいですよ～ん（～～）
　馬油はすっごく良いものなんだァー　としみじみ思っちゃった　♪♪

ちなみに馬油は、ニオイが少なくて精製度が高い、「馬油 オメガ3・6・9極」（25ml　2500円）！。これ、今うちですごく人気で～～す。