朝は誰もいないジムに水を汲みにいく。
天の声は、早朝ウォーキング。
ひまな男、ちょっと疲れたので、夜一緒のウォーキングはハーフ。
それ以外はこもって仕事したり、英語勉強したり、軽くエクササイズしたり、昼寝したり、お笑いコントみたり・・・。
【朝】
残りのカレー。フライド・エッグ添え。
味がなじんでうまい！
【昼】
豆腐と豚肉の煮物。
モツの甘辛煮。きゅうりの豆板醤和え。味噌汁。雑穀米！
【おやつ】
甘いものが食べたい！と天の声がラングドシャクッキーをつくる。
丸めようとしたらうまくいかず。初めて作ったので、次回はもうちょっとうまくする！と息巻いている。
【夜】
ひまな男、疲れていたので、天の声がつくる。
チーズとくるみのフォカッチャ、作り置きのために自家製ソーセージ。
どれも時間がかかり、天の声、疲れたを連発。
食べると元気になった。腹減っていたせいもある。結局フォカッチャはひまな男、５個食べる。天の声は３個。食べすぎだ〜。
【お知らせ】
経営しているオンライン英語教室のyoutubeビデオを作った。
毎日、面白い英語ニュースから英文法を勉強するブログを作っているが、それの映像版。
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