7時頃起床、今日は掃除洗濯の日。
午後はTOEICのオンライン講演会のビデオをみたり、仕事したり。
【朝】
チーズケーキ、キウイ
【昼】
やっぱりつけうどん。
揚げを入れた。味付けないでそのまま入れていたら勝手に味がついて、それがうまかった!!これはいいや。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/9e/b29fb70af27c1e845ff6d3db58de76b7.jpg)
【夜】
ツバメぐりるのハンバーグを作る。
ソースをデミグラスソースにしたくて、昔、東京にいる時に作ったロイヤルホテルのデミグラスソースのレシピを思い出そうとしたら、なんとこのブログにあった。
やったね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/b9/51db68657e912dfbc7ca483b34fa4a9c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/c2/88d5bd84294be7397c52b1110dd3c563.jpg)
うまかった!!
さて夜は少し散歩に行く。もうだいぶ寒い。