時々雨。どうして渋谷に行く木曜日は雨が多いんでしょう
スクールでも話題になっていました。雨女は誰だー
今日の朝食はご近所から「試食に」って頂いた乾燥粥(フリーズドライ）、たまご粥。
熱湯125mlを注いで2分。34kcal。一食、これを代用してダイエットするんですって。量が少なすぎて午前中パワーがでそうもありません
味は美味しい～
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いつもありがとうございます
今日で渋谷のスクールは最後。無事修了証をもらいました
アーユルヴェーダとはインドにおいて5000年以上前から継承されている伝統医学のこと。それとアロマセラピーを融合したもの。
修了はしたものの奥が深いので、まだまだ研究が必要です。
