今日の体重１０５．６キロ

大きく増えてしまいました。
食べ過ぎです。
新年早々からこの調子。

昨夜はお酒も飲んで、
お腹の調子が悪くなり
下痢をしてしまいました。

一年の計は元旦にありと言います。
今年一年大丈夫かなと言う、
この元旦の過ごし方。
しっかり反省をしなければと思っていますが、・・・。

今年もどうなることやら。
先が見通せません。
ただ、体重が１０５付近で停滞しているので、
体形もそれなりになってきてしまいました。

早く減少モードに戻さなければ・・・。
と、思っております。
今年もあぶない船出、
応援、叱咤激励お待ちしています。