今日の体重１０１．６キロ

減りました。

たくさん減りました。

今日はいつもと計り方が違いました。

いつもは服のまま計って、

服の分の重さを引いています。

１ｋｇくらい引きます。

 

今日は寝汗をかいていたので、

肌着を着替えるためにすっぽんぽんになりました。

ので、すっぽんぽんで計りました。

するとこの数字です。

少しずつ減ってきているのかなと思いました。

励みにして頑張りたいと思います。