ほぼ横ばい。
増えてなかったので良しとします。
今日も頑張ろうと思います。
昨日夕刻、少しばかり作業をしました。
腰が痛くなりました。
今日も続きをします。
これ以上痛くなりませんように。
減りました。
良かったです。
今日も頑張ろうと思います。
久しぶりの１０１キロ台です。
あと１．３キロで２桁です。
食べ過ぎないよう気を付けたいです。
増えてしまいました。
残念。
ちょっと油断をしてしまいました。
あと２．３ｋｇです。
何とか減らしたい。
何とか２桁に。
今月中に何とかならないかな。
ファイトー
頑張れー
減りました。
たくさん減りました。
今日はいつもと計り方が違いました。
いつもは服のまま計って、
服の分の重さを引いています。
１ｋｇくらい引きます。
今日は寝汗をかいていたので、
肌着を着替えるためにすっぽんぽんになりました。
ので、すっぽんぽんで計りました。
するとこの数字です。
少しずつ減ってきているのかなと思いました。
励みにして頑張りたいと思います。
微々減。
増えてなくて良かったです。
昨日もあれほど酷い下痢だったのに
体重減少にはあまり貢献せず。
今日はわずかな微減となりました。
明け方の夢は、何度も小便に立つ夢。
起きたらすぐにトイレへ行きました。
漏らしてはいません。
今朝は電話で起こされました。
社の掃除だったのですが、行かなかった。
お賽銭を預かりました。
明後日、農協の貯金に入れます。
ちょっとだけ減りました。
良かったです。
昨日は何度もトイレに駆け込みました。
下痢に襲われました。
今は落ち着いています。
減ったのは多分、下痢のためだと思います。
普通にしていて減らせるようになりたいです。
少しだけ減っていました。
良かったです。
昨夜は８時過ぎに寝てしまい
今朝起きたのは６時半頃。
たっぷり睡眠をとりました。
このところ眠剤を使わずに眠ってます。
完全に薬なしで眠れるようになりたいです。
今日も頑張ります。
大きく増えました。
増えてしまいました。
残念。
明日は減らせるように頑張ります。
今朝増えた原因は、
昨夜酎ハイを飲んだことにもあると思います。
思わず飲んでしまいました。
深酒ではないけれど、
遅い時間だったため、今朝まで余韻が残っていました。
ここ数日続いていた雨模様の天候はかき消され、
今朝はとても爽やかな日差しが降り注いでいます。
ちょっと増えました。
残念。
食べ過ぎでしょう。
今日も頑張ります。
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