課題

この頃、自分が自分に課したものが何のためであったのか
見失いかけていて気分が上下しがち。

先週の日曜にとてもいい気分になり爽快感に満たされていたものの
まだ、漠然としたものに引っ張られるような感覚を週後半に感じていました。

自分なりにストレッサーはわかっているのですが、それはそれ。
結局のところ本当のストレスは自分で乗り越えたいと思っている事柄が
思うようなペースでですすまないことによるイライラが主だとわかりました。
そう、結局つきつめていけば本当のストレッサーは自分自身。
自分にどこか嘘をついていること、それがストレス。

そんなことを、今日両親、特に母親と話しました。

その中で思うことは、見返りを求めることもなく子を想える力の凄さ。
やはり親って凄いし、ありがたい。
一緒に住んでるときはそこまで感じなかった。
一度離れているからこそ親のありがたさはより大きく感じるものです。

数年前、ややバランスを崩した時の自分が、自分の思う以上に
何もできなくなるという経験をしている私。
そして、いざバランスを崩してしまうと、周囲に多大な迷惑をかけ
自分自身もなんら楽しいことがないことも知っている私。
私は心のバランスを本格的に崩すことを決して選びたくない。
それで苦しんでいる人を見ているから。
そうなるくらいなら、どんなにカッコ悪くてもいいから
崩れる前に相談する、そういう方法をとりたい。
そのほうが後で振り返った時には相談された側の人にも心理的な
負担は少ないはず。

だからこそ、もがいた４月だったけれど、友人、両親の力を
かりて心のエネルギー補充が完了しそうです。
もう少しだけ地固めの作業は必要なのですが
あとは自分次第。

去年５月、エネルギーを失いかけたころは父親と話をしました。
とても大切なことを父は私に伝えてくれました。
そのおかげもあり、去年は自分でもどこから湧いてくるのか？と思うほどの
エネルギーを感じながら活動することができた。

今年は様々な人から少しずつ力を借りたけれど仕上げは母親だったようです。

さあ、課題は見えてきました。
自分の課したものに積極的に取り組めるか？
何にも課題がない人生なんてつまらない。
私の課題はズバリ「継続」。
去年は漢字で表すと「動」。動き回って幅広く情報を集めた。
今年はその情報を中身あるものとして自分に落とし込むことや
実行することが目標だったが、考えすぎに陥ってしまった。
もっとシンプルに「継続」が課題。

小さい頃から適当にやればうまくいってきた。
だから努力を積み重ねてこなかった。
きっと私以外にもこういう方、いるでしょうね。
でもそろそろ努力を積み重ねた人の強さに学び
自分も継続をテーマに努力してみよう。
そして疲れたら、ちゃんと休んでまた再開すればいい。
そんな「継続」もいい。私の課題だ。