勉強漬け２日目

日本緩和医療薬学会２日目に参加してきました！

参加している方々の熱意、熱気がすごい
シンポジウムも満員以上、立ち見続出です。
ポスター発表されていた方々も、私の質問に丁寧に答えてくださいました。

どのように努力されたのか聞くと
自分の枠内の勉強だけでなく、もっと外向きに
実習先を探して参加したり、チーム医療の中に入り
ケアチームを自らが中心になって立ち上げた話、
その中で心掛けたことなどなど・・
教えていただきました。

自分が成長したHOW TOを苦労話としてでなく
仲間が増えるなら、悩んでいる人のためになるなら
と惜しまず教えて下さる方が複数人いらっしゃり
お話を通して、その方々の人間力を感じてきました。

年会なので、多くの知識や先端の知識を得るインプットの場ですが
そのようなインプット以外にも
同業、いわば同志のアウトプットの実例に触れることが
できたことはとても貴重です

勉強漬け

今日は仕事関係で日本緩和医療薬学会年会に参加しました。
勉強に熱心でなかった私は学会に参加したことなく今回が初めてでした。
参加してみてまず思うことは、いまさら初めてだなんて・・・
今まで参加しなかったのがもったいなかったなぁと。
以前の講演でお話を聞いて以来、すっかりあこがれの医療人である
有賀悦子先生の話が聞けて今日はとても嬉しいのです。

自分の仕事の魅力に気づいた時、自分の実力不足を痛感しました。
それがちょうど１年前位です。
それからセミナー・講演などに参加することが生活の一部のようになり
自分なりに少なくとも１年前よりは進化できたかなと思うのです。

それにしてもちょっと勉強することでむしろ思い知らされるのは、
勉強が足りないことなんですさらに勉強しないといけないということです。
勉強はず～っと続くのです
セミナー・講演・今回の学会など参加するといずれも
活躍している人々は勉強を「続けた人」だとわかります。

こんな簡単なこと、学生時代に気がついていればなぁなどと
もどれやしない時間について考えたりします。
でもせっかく自分の仕事の魅力に気づいたなら
続けるしかありません
きっとそれが王道に違いないと信じて。

とはいえ、モチベーションが上がったり、下がったり
こうやってブログに記録を残すことでモチベーションをあげる
意識づけのひとつにしたいと思い、書いています。

ともかく、今日は一日勉強漬けでした。明日も続きます頑張らないと！！！

マインドマップ その後

９月にセミナーに行ってチャレンジしはじめたマインドマップ。

枝の広がるイメージがぼんやりでも浮かんできた時や
考えを体系的に把握したい時に書いてみています

考えがまとまりよくなる事を実感しています。
もしくは発想が広がりやすいという面もあります。

ただし私の場合はまだ発想を広げるには至ってない気がします。
どちらかというとぼんやり浮かんだアイディアを紙に表したり、
散らかった多くの事柄を整理するのに使っている段階です。
まだまだ活かしきれていません。きっとまだまだ可能性がある気がします

マインドマップを書いて理解したものは不思議な感覚を得ます。
なかなか言葉で説明しにくくて友人に紹介してもうまく伝えられません。
それをブログに書けば、なおさらみなさんに伝わらない可能性は
ありますが、ひとまず知っていたほうが得なツールだなと
感じたので今回記事にしました。

これを知っていたら万全！とまではいいませんが
仕事にも、暮らしにも役立てられそうですよ

セミナーのあと私が参考にしている本です。
まだ使ってませんが、お試しソフトがついています

冷え対策

鍼灸・マッサージなど東洋療法での
体ケアに取り組んで1か月ほどになります。
とてもいい具合に変化がでてきています。

治療院の先生の施術ももちろんのこと、
体に負担にならない正しい姿勢を教えてもらい、
日々少しずつでも意識することが効果的なようです。
自分の姿勢が良くなれば、今までほどに
肩も首も体中いたるところが凝らないわけで
すばらしいことです

今日は先生のすすめで冷え対策のレッグウォーマーを
手に入れてきました
足首だけでいいなら
家で靴下を履くことが嫌いな私にはぴったりです。
しかも女子高生などが使っているような
巨大なレッグウォーマーではないので
部屋着を選ぶ事もないですし、続けて使えそうです。



使い始めてからの変化、後日アップします

ティラミスのレシピ

昨日イタリア料理をいただいた流れと
Latte Artの動画を見つけた流れで
今日は料理のレシピの動画はあるのかしら？
と見ていたら・・・やはりありますね

ティラミスのレシピを見つけました。
見ると案外簡単そうです。
レシピが動画になっているとわかりやすいですね。
料理番組をみるような時間がないので
これからこの手の動画は役に立ちそうです

ただこの動画、材料の分量が最後に出てくるのが
やや難点。
それなら・・・
先にここに書き出してしまいましょう。

マスカルポーネチーズ　　125g
卵　1個
グラニュー糖　大さじ1
サボイアルディー　10本
エスプレッソコーヒー　100ml
ラム酒　小さじ2
ココア　適量



それにしても教えてくれているイタリア料理研究家の
秋葉千尋さんという方、きれいです。
才色兼備ってこういう方の事を言うのでしょうね

青の洞窟？

今日は青山でお菓子・ランチの美味しいお店に出会いました。

店内奥は比較的暗くて青い光がもれるような造りで
私はイタリアの青の洞窟を連想しました。

お店の名前は「Sol Levante」
イタリア語で東に登るまぶしい太陽という意味だそうです。

ということはもしかしたら・・・
夜から朝、太陽が昇る時
夜空から明るく陽ざしあふれる空への変化が
店内の照明のコンセプトだったのかな？と今になって思います。
でも青の洞窟に行ったことのある方なら
同じように感じていただける方がきっといるでしょう

パスタランチをいただきましたが
パスタはもちろんのこと、前菜もDolceも美味しく
カプチーノもLatte Artが素敵でした！


http://www.sol-levante.jp/main.html

ところで、Latte Artどうやって「絵」が
できるのかと思い調べてみたら動画がありました。
あっという間にできるものなんですね！
誰が考えたのか、すごいものです。

Latte art techniques

書類の整理

12日午前中は散らかっていた部屋の掃除に費やし
なんとか無難なところまですみました

それにしても書類というのはどうしたらいいのでしょうか・・・
どなたか書類整理が得意な方はいませんでしょうか(笑)

仕事の書類、住居関連、銀行に、習い事がらみなどなど。
量は仕事の書類が圧倒的に多いのですが日々増えるので
なかなか整理ができず、本も増えたりして
気を抜くとあっというまにゴチャゴチャです

内容をさ～っと頭に入れて書類を処分できるような
能力があったらいいのですが、そんな超人的なことも
できず結局紙に埋もれて・・・

最近では一般向けにファイリングを指導してくれる
講座もあるようです。
いったいどんなものなのか機会があれば
参加してみようかと思います

まりや様

今日はまりや様です。

50歳を過ぎていらっしゃるとは・・・
とても思えない。

私が高校生の頃から耳にしていたのですから
年月の流れとしては当然なのですが。

先日のヒットチャートでアルバムが一位を
獲得したと聞いて、久しぶりにまりや様の声を聴きたくなりました

高校生の頃の私はなぜか「駅」が好きでした。
歌詞の意味などはあまり理解もせずに
なんとなく好きだったということでしょう。
今でも理解するほどに十分な大人になれていない気がしますが・・・

そして今回色々と聴いているうちに
さすがまりや様！と思わせる曲が
「人生の扉」です。
深い！さらっと歌ってらっしゃるけど本当に深い！！
まりや様がご自身の生き方に軸があるというか
しっかりと歩んでいらしたから歌えるのでしょうね。
聴く人の状況によりいろいろな捉え方ができる名曲だと思いました。
私にとっては大先輩からの応援歌に聴こえます


駅 竹内まりや




人生の扉　竹内まりや

理科ばなれ

今朝のテレビで「理科ばなれ」の話題を聞きました。

最近は理科が嫌いな人が増えているとの事。

私はその点、学生時代の先生に恵まれたのでしょう。
理科が一番好きで、そのまま育ちました。
（それでも物理は苦手ですが・・）

化学を習いだした頃、私が化学に興味を抱くように
なったのは、単純な化学式がきっかけです。

HCｌ＋NaOH→NaCl＋H2O

これです！
塩酸と水酸化ナトリウム、この危ない薬品を混ぜると
水と塩になる！！！

水と塩ですよ
無害どころか、人間に必須のものです

こんなことで驚く人は少ないのでしょうか。
私の場合はこれを知ってから興味がもてたので、
自分の単純さに感謝するばかりです

理科好きの仲間が増えますように

コブクロ

コブクロの歌もいいですね。

黒田さんの声が聴き手にバシッと
届く感覚が好きです。

小渕さんの歌詞も繊細だったり力強かったり。
いろいろな魅力を感じます。
才能のある人はすごい

個人的なセレクトになりますが
勇気、元気をくれるこれらの曲が私のお気に入りです。

DOOR　コブクロ
「進むべき道なんて自分で決めるのさ」
「行くしかないだろう！」
「夢見ることが全てじゃなくて叶えようとすることが全て」



宝島　コブクロ
「見わたす景色のどこにだって歩き出せる」
「与えられた自由なんかじゃ無い」
「風が君の背中押すだけ」



ここにしか咲かない花　コブクロ
「雨上がりの道は泥濘るむけれど　今ここに生きている証を刻むよ」


これからのコブクロにも期待しています