とりあえず空が青けりゃ それでいい

筋金入りのパニック障害。
同じ所をグルグルして
生きてます。

不安を掘る女

2024-04-06 08:29:48 | 日記

結局、

うつ薬レクサプロを
飲まないまま診察日が
来てしもた私。
 
今度こそ薬を飲もうと
意気込んでいたけど、
副作用を調べて
意気消沈
高血圧や徐脈、不整脈が
ある人は注意が必要って
・・
私、飲めないじゃん。
 
掛かり付け医は
相談すると、
飲んでみなせーやと
言っていたけど、
不安感が勝ったわ
 
精神科の診察では
健康診断書を持参して
飲めなかった
理由を説明、
無理に飲むと不安感で
パニックになるし・・とも
すると
 
飲まないでいいわよ。
不安を改善する薬で
不安になってる訳だから
無駄じゃない❔
この病院に来る事自体が
不安感を強くする原因に
なってるし、
デパスもそうよ、
飲む事で更に不安が
強くなるから
もう来なくていいわよ。
 
不安なんてね、
気にしなければいいの。
放っておきなさい。
そしたら
不安は消えるの。
 
あなた
不安を見つけては
どんどん深く
掘ってるのよ❗️
 
・・・私しゃ、
不安の穴掘る女か・・
ゲゲ~~~
 
悪かったね❗️
不安の穴を勝手に深く
掘っちゃったクセに、
精神科で何とかしてよと
泣きついちゃってさ。
 
私だって
気にしたくないし
放っておきたいし、
だから
その掘った不安の穴を
埋め戻す方法を教えて
欲しいんですけど。
 
精神科の話は続く。
 
不安を掘るって事は
考え過ぎるって事なのよ。
考える力が
有り余ってるの。
だから
これから難しい何かに
挑戦して・・勉強とか・・
そっちに考える力を
注ぎなさい。
 
そしたら
不安を考える力は
残らないから。
 
・・ん❔
何か診察の着地点が
分からなくなって
来たので、
食い下がってみる。
 
先生・・
おっしゃる事は
理解できますが、
病院に来るな、
デパスは出さないと
言われましても困ります。
 
レクサプロを飲んで
治す気が無いんだったら
病院に来ても
無駄って話でしょうか❔
そうで無かったら
今まで通りに
病院に来たいし、
デパスも出して下さい
 
・・と、
ザックリ
このような内容で
診察は長~くなりました。
 
 
着地点は、
 
元々、3ヶ月毎の診察と
デパスの30錠の処方
だったわね。
それだったら
薬の量も多く無いから
いいでしょう。って事に
なりまして
 
いつもの着地でした。
また3ヶ月後・・
 
薬も無事に
処方されたけど、
すごい疲労感
フラフラしながら
帰宅するとメダカ鉢の
様子がいつもと違う。
 
おっ
5ヶ月間も姿を見せず、
死んじゃった❔と
思っていた
メダカがいるじゃん。
良かった・・
 
 
他の鉢のメダカも
動きが活発になって
来ました。
 
 
あっ、
水仙も咲き始めてる。
春だね~
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ベトナム君が恐ろしいものは

2024-04-04 13:01:34 | 日記

毎日夕方

日記を書いて
持って来ていた
ベトナム君達。
でも
入社して一年近くなり
仕事の戦力に
育って忙しく、
終業前10分の時間が
取れなくなって来た。
 
日本語通じなくて
大変だけど、
日記チェックしながら
仕事や
ベトナムの習慣、
料理の話をしていたから
ちょっと寂しいなぁ
思っとりますが、
 
その日記の中で
面白かったのが、
先輩のベトナム実習生が
他社に移るので、
実習生同士で送別会を
開いたみたいなのね。
そしたら飲み過ぎて
半端ない二日酔いに
なったらしく、
 
ワタシは
お酒ガ怖クテ
恐ロシクテ、
今日、
お酒ヲ見ロト言ワレタラ
震エマース。
 
・・って書いてあった
 
ベトナムの法律では
タバコもアルコールも
18才からOKの精かな❔
日本では20才にならないと
飲酒はダメよと
言ってあるんで、
20才になるとスッゴク
飲むんだよね
 
日本のスナック菓子も
変な食べたこと無い味、
とか言いながら
ハマっているし、
ヨーグルトも日本は
安いらしく、
ハマっているし、
 
お酒に
スナック菓子に・・って
太ってブタさん
なっちゃうんだからねと
脅してます。
 
 
さてお昼休みのお遊びは
宮柊ニの短歌を書きました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

歌人 宮柊ニ

2024-04-03 00:09:06 | 日記

今朝の新聞の1面。

あるはずの宮柊ニの
短歌が無い
楽しみにしてるのに・・と
新聞を読み進めると
 
短歌を選んでいた
コスモス短歌会代表の
記事があって、
掲載期間は一年で
終わりだったようだ。
 
ざ・・残念だな
なんか新聞の1面に
ポッカリと穴が
空いたような気がする。
 
宮柊ニって
新潟県魚沼の歌人で・・
くらいしか
知らなかったんだけど、
戦中戦後の
時代背景にある心情が
リアルに伝わって
来るような歌に
感動してました
 
もう少し知りたいので
本買ってみようと
思うとりますわ。
 
 
 
コスモス短歌会代表の
新聞記事です。
 
 
 
今日のお昼休みの
お遊び『玄妙』です。


 

白アリチェックしてもらいました

2024-04-01 12:55:05 | 日記

去年から探していた

白アリ業者。

家が築20年過ぎて

気になりだしまして。

 

でもあまりに金額が安い

県外業者さんは

薬剤を使うものなんで

ちょっと怖いし、

やっぱり長岡市に出張所なり

ある方がいいなあと

色々と悩みまして、

 

そしたら先日、

白アリのアサンテさんがが町内を

回って営業していたもんで、

じゃ、早速とチェックして

もらう事になりました。

 

うちはベタ基礎だから大丈夫

じゃないかなと思っていたら

白アリはコンクリートも

カジるんですよと業者さん。

 

マジですか?だったです

 

業者さんが床下にもぐって、

結果が分かるまで妙な

ドキドキ感

結果は白アリ被害は無くて

きれいだったという事で

安心しましたが、

この先分からないので

予防の為に薬剤散布を

お願いしました。

 

ついでに

古くなって崩れてきている

庭も何とかしないと・・

・・という事で

桜の花が散るあたりに

うちのゆきちも大量に

飛んで行きそうで~す

 

ゆきちぃ~~

あれ?次の一万円札

誰になるんだっけ?

 

顔真卿さんの祭姪文稿の臨書です。