糖質過多の一日に～ 晩御飯 炒飯

こんばんは～＾＾


どんより曇り空、ｲｴ、冬空？　午後からは　寒いけれど晴れ間が～＾＾


今日は火曜市

お米がキレそうなので　買って来ました。他少しお買い物　↓






晩御飯　何にしようと夫に尋ねると　チャーハンでいいと申します＾＾

いいじゃなくって～好きなんですよね＾＾





簡単で＾＾安上がり～（笑）

開封前の牛乳が期限切れ～

で、消費の為　パンプキンポタージュ＾＾

かぼちゃ　玉ねぎ　人参で～





変わり映えしません、いつものサラダ





麻婆豆腐　昨夜の残り










お昼は　デパ地下　魚屋さんのお寿司





と


お善哉（笑）





栄養バランス考えてないの？　(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ　

糖質過多、　



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