こんばんは～＾＾
昨日購入した電子レンジが届きました。
車がないので配送してもらいました。
古いレンジ シャープさん ↓
見た目は、まだ美しい＾＾
お＾＾new 日立さん ↓
backのスタイルカーテンはウィリアム・モリスのボタニカル柄、、、
仕切りに４カ所 同じ柄のカーテン吊るしてあります。。。
ふふふ、ちょっと賑やかな柄だわね＾＾（笑）
電子レンジ まだ 取説読んでません。
小さな字読むの苦手だから面倒なんですよね＾＾
ま～当分 簡単レンジで ﾚﾝﾁﾝ くらいかな？
お昼はカレーうどん
昨日も、、確か、おうどんだった＾＾
午後から月一の眼科検診
今日は 視野検査もありました。
左右共に黒点はあり、見辛い？見えてない？部分もあるそうですが、、
一年前とほぼ変わらずで 眼圧も安定 緑内障進行してなさそう。
黒点の部分が広がると、、こわいね～いつか、失明するかも？
死ぬまでなんとか、今のままkeepでお願いします！
晩御飯
塩鯖 火曜市で買った一枚１００円のフィレー
夫はｲﾔｲﾔ（笑）残さず完食 私、ごめんなさい！ やはり 食べたくない、、夫にあげるといいますと、いらんと（笑）返ってきました＾＾
冷蔵庫へ、、、
おでん
今日の買い物
お昼のおうどん買いに行って、、、↑
眼医者さん帰りの買い物 ↓
昨夜テレビでﾁﾗｯﾄ見たんですけど コラーゲンは一日 鮭２切れ、または 縮緬雑魚２２ｇ 食べればいいそうですよ。
他にも色々コラーゲン食材あるけれど、、手軽に無理なく摂れて、となると雑魚や鮭がいいかな～
昨年までは、ほぼ毎日のように 御飯は縮緬山椒で頂いてたんですけどね、、今年はお値段高騰
山椒は冷凍ストックしてあるのに、お雑魚さんに手が出なくて、あまり食べなかった。
でもコラーゲン、お肌のアンチエイジングにいいと聞けば買います＾＾食べます＾＾以前の様に ＾＾
お雑魚って、まるまる魚ですし ＾＾
骨付き皮つき身つき、そりゃ栄養満点 ＾＾
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
