今日もすこぶるいい天気
ブランチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/36/2ba3760db2a105c0f1c986238d155e5c.jpg)
夕飯材料はあるけれど、ショッピングぅ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/9b/fc4be7a38a15629c8fa3b5cc524d23ef.jpg)
昨日、確か、、炭水化物は減らすってゆってたよね?
なのに、、何?これ?
パンに麺類、、色々
うん、でもまあ夕飯後のおやつは我慢しました。 リアリー? (笑)
晩御飯
カラスカレイの煮付
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/0a/c426c9c4769c6c707296faa1ff9f0574.jpg)
牛蒡天入ってないけどおでんかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/6e/3fc8e4d67449bb532b63a466e3a075e4.jpg)
キンピラ牛蒡
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/ee/a94effb6f001e375688d99a374ae809d.jpg)
さつま芋御飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/2f/41542f79ad1f398cd65d79f23f6ea9fc.jpg)
今日の歩数
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/cf/aaf2ab3df55850e983b8420a0e3c0abe.jpg)
ウォーキングも頑張りましたよ~
志村けんさんが新コロナに感染 重篤?だとか、、
今年2月に70歳古希を迎えられ、私と同じ、、生まれ月まで同じ
土曜放送の 天才志村どうぶつ園、毎週楽しみに視聴しています。
お元気に復帰されますように、、お祈りしてます。
今日もお立ち寄り有難うございました~^^
応援ポチ頂けると嬉しいです^^
![にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳代へ](https://b.blogmura.com/senior/senior_over70/88_31.gif)
![にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ](http://food.blogmura.com/todayrecipe/img/todayrecipe88_31.gif)
![にほんブログ村 ライフスタイルブログ スローライフへ](http://lifestyle.blogmura.com/slowlife/img/slowlife88_31.gif)
![日記・雑談(70歳代)ランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9108_1.gif)
![家庭料理ランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_2201_1.gif)
有難うございました^^