ややこしい事せんといてー！（笑） ★ 買い物 ★ 生協宅配 ★ お昼 温かお蕎麦 夜 温か（笑）おでん

こんばんは～


昨夜は食後に爆睡、、（　朝がめちゃ早かったから　）

目覚めたのが夜中の2時ごろ？　

たっぷり熟睡したので そのまま朝まで起きていた。

夜中にハムサンドを作り、5時頃にハムサンドと飲むヨーグルトでBF済ませ、、



チラージン飲んで　目薬さして、、、少し寝ようと、、、8時まで眠りに～

なんちゅー不規則な生活、、

予定がないとこうなります、、、って？　私だけ？　かも＾＾


今朝は　産直市場とディスカウントショップへ

発泡酒、、明日から値上がり、

自転車ですし、１㌜だけ買って、他少しお買い物




taxですが、、お店により税抜き　税込み価格　、、と色々

消費税は買い物すれば加算されるもの、、最初から込み価格で表示してほしいわ～

税抜き価格なんて、、何の為の表示？　と思ってしまう。

一見　安く錯覚させる為？　　それはないわー

デパ地下の食品売り場は税込み価格で表示してくれてます。

一目瞭然、、

お隣のイオンは税抜き価格で表示、、、統一して欲しいね、、すべて税込み価格に、、、

レジで加算されると、えっ？　と思うことある、、値段が跳ね上がって、、

ややこしい事、、、せんといてー（笑）


生協宅配




お昼

久しぶりに温かお蕎麦　美味しかった＾＾





晩御飯


おでん、、、のみ（笑）




お代わりあります＾＾　


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儲けのないコマーシャル（笑） ★ 火曜市 ★ お昼はスーパーのお寿司 夜はトマトソースパスタ

こんばんは～


ほんに、涼しくなりました。

自転車で火曜市へ、、ｽｲｽｲｽｰｲ～

今日はイオンのみ、デパ地下へは寄らなかった。

大した買い物はしていません。



今日は強風　鼻水やｸｯｼｬﾐ　セキが出る、、花粉やらなんやら飛んでそう～

喉がｲｶﾞｲｶﾞするもの、、、

お昼はイオンのお惣菜コーナーで買ったお寿司



イオンのお惣菜は滅多に買わないのに、、

久しぶりに見てると美味しそうに見えたので買ってしまった。

パートさんが？作ってるんでしょうね？！

やはり　シャリの握りが固い、、型押しでしょうけど

崩れないようにしてるんでしょうね？　お持ち帰りだし、、

お味もお酢が効いてるのに甘いって事は　どんだけーお砂糖入ってるかと、気にしながら

美味しい　美味しくないの基準は、自分が作ったものと比較しての感想

これなら私の手作りの方があっさりで美味しいかも（笑）

偉そうに物申すなら、、自分で作れよーですよね＾＾　そりゃそうだ　＾＾　失礼しました！　ペコ！

晩御飯は、トマトソースパスタ



ベーコン　カニカマ　卵　玉ねぎ　ピーマン　シイタケ　茄子　エノキ








お昼も夜も糖質過多となりました。


通販で明日葉サプリ購入　届きました。



６２６４円×８個＝５０１１２円

５万円以上は２割引き、　と、貯まったポイント分引いてもらって　　




もうかれこれ３０年飲み続けています。

途中数か月のブランク　（　浮気＾＾　）はありましたが、、モロヘイヤ粒に変えたり、青汁にしたり

最初はパート事務をしている時にいいよーと勧められて

みんなで買えば割り引いてもらえるからと、、、

いくらで買ってたか記憶は曖昧　多分　６０００円から少し割引あったのかな？

その頃の私、、体調最悪　血流が悪いせいで肩こりは酷いし、冷え性で足は冷たいし

お通じも便秘がち、ともかく　しんどいしんどい毎日を送っていました。

でもね、パート勤めの少ないお給料から、、６０００円は高いし、、、効くかどうか半信半疑　

でもまあ　お試しに、、、

飲み始めて数日でお通じ改善　１か月くらいすると、、すーっと肩の凝りも解消

信じられないことが起きた、

中学時代からの頑固な肩こり、、

月イチ、マッサージに通院していたこともありました。

そのマッサージ代も高かった。

最初は６０００円だったのに、、どんどん値上がり８０００円ぐらいになったと思う。

他にお安いところもあったけれど、物足りない、、、

マッサージ後は、１～２日で元に戻ってしまう。

一時的にでも揉み解してもらわないと耐えられない状態の時もあり

それに比べれば　サプリの力は、、飲み続ける限り持続する。

で、驚きの効果を感じ長期間愛飲し続けてきたのでした。

今は、加齢のせいもあり？　あの頃ほどの効果を感じてるわけではないけれど

できればサプリでなく毎日の食事だけで快調になればべストですが、、私の体はサプリが必要みたい

明日葉でサプリの効果を実感してから、膝の痛みが出始めた頃に　グルコサミン＆コンドロイチンのサプリも飲み始めました。

これは　５０過ぎの頃、エアロビクスで膝に電気が走り、、、その後階段昇降時や　うつ伏せに寝ると膝が痛んだりで飲み始めたのでした。


昔　母が膝が痛くなり立ち座りが辛そうで、正座もできなくなり　年々酷くなり

整形外科で膝の水を抜いてもらったり、注射してもらったりしていた。

外出も一人では困難な状態になったのを見てきたので、５０代で痛くなると私の老後はどうなるのかと？

不安でサプリに頼りました。

これまた効果あり、、、、痛みがなくなった。

それ以来、これも愛飲

夫も１０年ぐらい前から膝に痛みが走り飲み始めました。

効果あるから飲み続けてるわけで、ないなら飲みません。

ふたりしてサプリに頼ってます。（笑）

もち　夫も痛みがなくなり

現在　ふたりともお膝の健康状態だけは良好

サプリって高いので、引きますが、効果があるからやめられない。

まあ人それぞれ、合う合わないはあると思うので、、　

一度手足の訳わからぬ痛みで整形外科へ行きレントゲンや血液検査を受けた事がありました。

その時のレントゲンの結果が　20代の関節だと（笑）言われました。

それってやはりサプリの効果かなと＾＾

でもね、、医師にサプリを飲んでると言いましたら、そんなサプリなんて高いし効けへんよー、それより鶏の骨かじってたらええねん！と言われた（笑）

骨は、まさか＾＾ですが、鶏の皮とか軟骨の事を仰ったのでしょうね＾＾

私の自慢できるところは　お膝と腰痛がないところかな～

長々とコマーシャルしてしまった。　サプリ会社の回し者ではありませんよ（笑）

アフィリエイトか？（笑）


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