こんばんは～
っはぁ～今日も朝から肉まん２個頂きました。
ヨーグルトとみかんもね＾＾
以前は起きてすぐには食べなかった。
brunchが一日の食の始まりだった。
朝の飲み薬を忘れないようにするため、起きてすぐになにか食べてお薬を飲む事にした。
朝から、それほど食欲もなかったし、バナナ１本とかヨーグルトだけとか食してました。
で、brunchとして昼前に食事していた。
ところがいつからか、朝も結構食べるようになった。
そら太るよね？！
食欲がどんどん増してる。
まあ食欲なくなれば終わり、、食べれるうちが元気な証拠だと、、、自分に言い訳してます（笑）
太る太るってゆっても、世間の肥満されてる方ほどはないですよ、見た目はちょっとふっくらさん程度（笑） ← ほんとかな＾＾
昔から体重よりは痩せて見えると言われてきた。
今も５８㎏ほどあるようには見えません、、maybe
５５？ ５６？ぐらいかなぁ～って変わりない？（笑）
ああそんな事どうでもいい、、もう年の瀬 明日、娘が帰省します。
忙しくなる～
brunchですが
肉まんふたつ バナナ ヨーグルト ← 夫に
晩御飯
牡蠣フライ ナンキン 椎茸 白ネギも一緒にフライ
粕汁 大根 人参 揚げ ネギ ブリ
御飯に縮緬山椒と赤カブの葉の炒めたもの
今日の買い物
イオン ２００円 デパ地下 １５２７円 ＋ ６４８円 近商 ２５６１円 total ４９３６円
明日はロールキャベツにします。
ハンバーグはS君が好きなので作って冷凍ストック
今年も多くの方に御訪問、応援頂いて有難うございました。
来年は寅年 私の当たり年 これが最後の当たり年になるかも？
何かいい事あるかな～
期待しながら年越しします。
何より元気に過ごせる事が一番
皆様に置かれましても健康で良いお年を迎えられます事をお祈り申し上げます。
ではでは、また逢える日まで御機嫌よう～＾＾ See you soon ～
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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家庭料理ランキング有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
