尋常ではない言動、行動、、、 朝ご飯 晩ご飯 買物

おはよーございます。

昨日の朝御飯　いつもの、、、（笑）




晩御飯

ハマチのカマget

塩焼きごり押しとPOPに書いてあった（笑）

簡単とﾙﾝﾙﾝ

一応ネットでレシピ検索

ふーん、ふむふむ、、

まず　ウロコとヒレ落とし　水に浸けて血合いや汚れを取る

そしてキッチンペーパーで水気を拭きとる

ジップロックに調味液と魚を入れる

調味液は　酒　６０ｍｌ　塩８ｇ　あら挽きコショー　生姜のおろし汁を入れ混ぜる。

１５分ほどつけ置き、、汁気を拭きとり、焼きます。

ｲﾔ　脂のってて、なかなか美味でした～　EPA DHA　たっぷりって感じ、身すくないけど（笑）

手間かけると美味しいね＾＾









昨日は天気良し、いつもの鯉さんに食パンの耳お届け

そのままミナーラへ

そしてロピアでお買い物



こんな爽やかな日は買い物に行くの楽しい。

今朝、亡き母の看取りの夢を

息が荒くなり、腕をさすってあげながら声をかけてる夢

姉の姿がない、、



そう言えば、、母が癌の手術中も手術室の前のソファーに横になり寝ていた。

こんな時によく眠れるなーと思った。

また　他の病気で手術した時　ふたり病室に付き添ったけれど

その時も姉はソファーでイビキかいて寝ていた。

最期は　くも膜下で意識なく、血管手術もむなしく

その日　病院に泊まった。

朝になると、お腹空いてない？　と姉が・・・・

空いてないわ、、（　空く訳ないだろ　）

ひとり　ちかくの牛丼のお店へ

朝定食みたいなのを食べてきたと、，帰って来ました。

こんな時、よく食べれるもんだと、、

夫が５０手前で心筋梗塞で緊急搬送された時、

電話に出た姉、、、へぇーと、あとは　自分が風邪を引いて喉が痛いねんと・・・

生きるか死ぬかの話しで電話しても、返ってきた言葉が普通ではない・・・

姉の尋常でない言動、行動は子供の頃から分かっていたし、驚く事もないし、怒りも湧いてこない、、、



夫が心筋梗塞で入院退院後　体重を絞る為　しばし　おやきダイエットしました。

お昼ご飯に重きを置き　晩ご飯はおやきのみ、の生活続けたら

ダイエット成功したっけ

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