タンゴが流れていた時間★

こんにちは～カルメンです
今日は気持ち朝早くおきて、西花苑にある施設にむかう準備をする。
ここ２～３日さわやかな天気で明るいので、今日はダンス系の音楽を持参しようと思い、
車に乗って現地に向う
最初は９時半からスタートで、７０代以上の男女で、人生を戦い抜いてきた方達だ。私の
ようなまだ下っ端がえらそうなことをいえないのだが、車椅子のかたも杖をついた方も
いたので、ゆっくりはっきりレッスンをすすめていく。背後にはタンゴが流れて踊りたく
なる雰囲気
この時間がおわったら、みなさんニコニコしながらもどっていかれた。
次はイスヨガアドバンスを行う。ここはいつものメンバーと言う感じで、にぎやかなこと
この上ない。
あらたに脳を活性化する、指の動きをおこなっていくと皆のりのりで終わった後、これは
面白いねと言ってくれた。相変わらず北国の春の振り付けは好評で、昨日もその前も
施設で練習したようだ。
今日もラストに思い切り皆で歌いながら、身体も動かしぐったりしたところで、終了・・
そうはとんやはおろさない。その後は通常のヨガレッスンで、
あと１時間ある。でもここで手は抜けないので、片手をついたポーズの練習や、おしりを
持ち上げる逆転系も入れたら結構な運動量。ようやくすべてのレッスンは終わった。
最後はスタッフの皆さんからも見送っていただき、無事に帰途につく。今日もこれから
仕事が山積だが、がんばりたいと思う。