今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

今日は知り合いのバレエスタジオに行き、
その帰りにそろそろ少なくなってきた雑穀を
買いにエスパル地下に向かった。

今回はハトムギ、あわ、赤米、押し麦を買って
戻ってから透明な瓶の中に入れてみると
なんとなくおしゃれな雰囲気

最近は玄米にこれらを入れて食べるのが
マイブームとなっている

パソコンは最新のものを使っていても
電子レンジは使っていないし、ご飯を
いまだに蒸かして食べている

今日は夕食前に、ブルーベリーと、トマト、
マンゴーをミックスして食べてみた。
色も綺麗で、なんだか贅沢な組み合わせ

こうして1日が過ぎていく。
さぁ・・これから今日もトレーニングモードに
だんだん切り替わっていく

今週はやることがてんこ盛り、来週からは
関西出張が入るので、その段取りも。
京都にも今回行こうと思い、予定も組んでいるが
さてどうなることやら・・

今週も気合を入れて、動きましょう
14期生の皆さんもそろそろ中だるみの時期
でも秋風が吹くころから・・モードを切り替えて
前進していきましょう

それではまた連休明けにお会いしましょう